載自微信號：果殼病人
睜眼 ， 打噴嚏 ， 擤鼻涕 ， 是我一天的開始 。
我是一個常年被過敏癥所困擾的人 ， 一年四季、無論室內室外 ， 永遠在打噴嚏流鼻涕 。 嚴重的時候即便在家里看劇 ， 面前都得放包紙巾 ， 邊看邊擤鼻涕 。 明明在看搞笑片 ， 別人還以為我被感動到痛哭流涕 。 至今還記得有一次在地鐵上狂流鼻涕 ， 眼睛也紅紅的 ， 旁邊一位老哥默默伸過來一包紙巾 ， 說：“別哭了”……非常感謝他 ， 但我真的只是過敏 。
在經歷過種種尷尬情境后 ， 我終于決定去醫院測一下過敏原 ， 想要找出讓我不停打噴嚏流鼻涕的元兇 ， 然后對癥下藥 。 我掛上了協和醫院變態反應科的號 ， 去了之后醫生讓我用三種方法測了過敏原：抽血、扎針和皮膚測試 。
其中扎針這一項就是在胳膊上打入一點點可能是過敏原的物質 ， 觀察半小時 ， 然后醫生會根據紅腫的程度來判斷你是否過敏、過敏的程度如何 。 這一扎就是20多針……


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我皮試之后的胳膊
一周后我拿到了檢測結果 ， 發現我果然是對各種東西都過敏 ， 在外是“花粉” ， 在家里則是“室內塵土”“粉塵螨”和“寵物皮屑” 。


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我的檢查結果


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家庭灰塵里藏著看不見的過敏原
由于過敏的一些癥狀和感冒很像 ， 我曾經被老父親逼著喝了一周感冒藥 ， 結果當然是毫無作用 。 跟父親大吵一架之后自己偷偷去了醫院 ， 才查出來是過敏 。 當時大夫就說：“感冒藥三天不管用 ， 就說明不是感冒啊 ， 還不早點來 。 ”
我真的因為過敏受了不少罪 。
實際上 ， 和我一樣的人有很多 ， 全世界10%~40%的人都忍受著某種形式的過敏癥（來源：參考文獻1和8） 。 灰塵中含有的塵螨、花粉、霉菌、細菌、毛發等都可能成為過敏原 ， 引發鼻子、眼睛、皮膚瘙癢、喉嚨不適等問題 。
塵螨是家庭中的一大過敏原 ， 可以說是遍布家中各個地方 ， 比如沙發、床鋪等等 ， 且十分容易被人們忽略 。 它們可以在家中存活很長時間 ， 雄性塵螨的壽命可以超過一個月 ， 而雌性塵螨的壽命可達 90 天 。 它們主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或霉菌為食 ， 會導致過敏性鼻結膜炎、過敏性哮喘、特應性濕疹和其他過敏性皮膚病等 。 一個成年人平均每天大約會脫落 1.5 克死皮細胞 ， 可以養活多達 100 萬只塵螨 。 加上我家是四貓家庭 ， 貓貓每天在床上打滾 ， 貓毛和塵螨及塵螨排泄物、細菌、霉菌等大量存在于床墊 ， 我能做的就是勤換床單 ， 但床墊就很難辦了 。
更令我崩潰的是花粉 。 尤其是春末和初夏 ， 空氣中的花粉濃度較高 。 且不說在室外 ， 就算在室內我也一樣會噴嚏、鼻涕不停 ， 眼睛還紅紅的 ， 癢得不得了 。
對于我這個對啥都過敏的人而言 ， 保持一個干凈、清潔的家庭環境是十分重要的需求 。 清理家里的灰塵成了我每天不得不做的功課 。
【灰塵|被過敏折磨到鼻涕眼淚橫流，別人總以為我哭了，還遞紙巾給我】

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清理灰塵 ， 困難重重
我住在北京 ， 空氣是出了名的干燥 ， 塵土也是出了名的多 。 往往早晨剛收拾完 ， 下班回家就又到處都是灰了 。 開窗通風后 ， 積灰則更嚴重 。 有幾次空氣質量差的時候 ， 貓貓身上都是土味……

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