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巴西|165斤巴西美女，健身塑造豐腴曲線，逆襲為大碼模特

文/妍
在中國古代的時候很多女性都是以胖為美的審美標準，就像楊貴妃的身材就是微胖類型的。這么多年過去了人們的審美觀念也逐漸轉變了想法，有的人喜歡纖細苗條的身材，這種人有一種骨感美。但有的人卻偏偏喜歡微胖類型的身材，這樣的女生有一種豐腴美。雖然兩種身材就是一胖一瘦，但她們各自都有不同的魅力。
【 巴西|165斤巴西美女，健身塑造豐腴曲線，逆襲為大碼模特】
巴西|165斤巴西美女，健身塑造豐腴曲線，逆襲為大碼模特
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有的女性身上有點肉反而會非常漂亮，因為她們的身材曲線很完美。今天就是要給大家介紹一位大碼身材的健身女神，她的體重超過了160斤。在亞洲人眼里這樣的體重就是一個臃腫肥胖的人，但這位健身女神改變了人們對肥胖的理解。
巴西|165斤巴西美女，健身塑造豐腴曲線，逆襲為大碼模特
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這位好重量級別的美女來自于巴西，她還是一位大碼模特，個人資料上顯示她的體重是165斤。她這樣的身材在歐美地區非常受歡迎，在國外有一項職業叫大碼模特，這些模特體重基本都在140斤到180斤左右，而她的體重只是處于中間還并不是最胖的。
巴西|165斤巴西美女，健身塑造豐腴曲線，逆襲為大碼模特
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從她的照片上可以看出，她的身材并不是那么臃腫，反而展現出了一種迷人的身姿。她表示這都是健身改變了自己，如果不是因為健身，她也不可能成為一名大碼模特。以前她也因為自己的體重而自卑，后來通過了解知道有這種大碼模特的職業，為此她通過健身改變了臃腫的身材，讓身材曲線慢慢的凸顯了出來，并且成功地成為了大碼模特。
成為大碼模特之后，收獲了很多人的支持和鼓勵，也改變了她自卑的心態。隨著事業的成功，她對身材的肥胖也有了新的認識。她現在明白了體重并不能決定一個人的美丑，只要自己不斷地去改變自己的身材比例，通過身材曲線展現出自己的魅力，征服別人的歧視眼光和議論。
她也建議身邊肥胖的朋友們不要因為自己的體重而自暴自棄，如果想要改變自己，平時一定要多做運動。比如每天早晨堅持跑步，可以提高自身體能，同時還能起到很好的減肥效果。再或者每天做半小時的力量訓練，達到減脂塑形的效果。
巴西|165斤巴西美女，健身塑造豐腴曲線，逆襲為大碼模特
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動作一：徒手深蹲
每天堅持做3組，每組20次，可以選擇負重深蹲，利用啞鈴或壺鈴。
動作二：波比跳
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每天堅持做3組，每組20次。
堅持運動，就會讓你遇見更好的自己。（圖片來源于網絡，侵刪）