你真的會洗澡嗎？多數人洗澡會犯的5個錯誤，小心死神找上門( 二 ) 冠心病

洗澡的頻率應該根據個人體質和所處環境來決定，沒有哪個更好的說法。在夏季，一天可以洗一次。到了冬季，皮膚處于干燥狀態，此時2-3天洗一次比較好，頻繁洗澡反而會破壞皮脂膜，造成皮膚干裂。

● 洗澡建議先洗臉。考慮化妝的情況，大家可以先清潔臉部，把臉部臟東西洗干凈，然后按照身體-頭發的順序，依次洗下去。當然這個沒有統一標準，大家按照自己的習慣來也可以。
● 洗澡水溫不易過燙、時間不宜過長。洗澡時水溫建議保持在35℃左右，溫度太高容易傷害皮膚表面的皮脂膜，造成皮膚瘙癢、脫皮。還得注意不要洗太久， 10-20分鐘就夠了。
● 重點清洗的易忽略部位。屁股、腋下和腳趾縫。這3個部位都是藏污納垢的好地方，長期清潔不干凈，容易招來病菌駐扎，引起一系列疾病。

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【你真的會洗澡嗎？多數人洗澡會犯的5個錯誤，小心死神找上門】[5
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