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詳細說一下這2道美味得詳細做法|多吃這兩樣，做法簡單滋補養生，暖暖和和很舒服

詳細說一下這2道美味得詳細做法 ， 鮮美好喝熱乎乎 。
紅棗燉烏雞湯
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雞湯是這個季節很不錯得滋補品 ， 用砂鍋文火慢慢得燉上1~2小時 ， 這時湯汁濃郁特別好喝 ， 可以說滋補又養生 。 雞湯極易于身體吸收 ， 是冬季補氣補血的進補美味 ， 鈣質含量也很多也多 ， 老人孩子都很適合 。 今天做一鍋烏雞湯 ， 更加得滋補 ， 比雞湯還好哦 。
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材料：烏雞1只 ， 枸杞 ， 紅棗 ， 海底椰 ， 茶樹菇 ， 黃酒 ， 蔥 ， 姜 ， 鹽 ， 胡椒粉 。
做法步驟：
1 ， 各種材料洗凈備用 ， 把烏雞洗凈 ， 放入砂鍋加入純凈水 。
2 ， 加入蔥姜 ， 紅棗 ， 海底椰 ， 茶樹菇 ， 黃酒 ， 大火燒開 ， 撇去浮沫 。
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3 ， 改小火燉約1小時湯濃肉爛即可加入鹽和枸杞繼續燉5分鐘 。
4 ， 再加入胡椒粉調味 ， 盛出雞湯趁熱喝 ， 鮮美好喝 ， 最適合寒冷的冬天 。
羊肉羊血湯
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羊肉是溫熱食物中性價比最高的 ， 用羊肉加點當歸、黃芪一起煮 ， 加上大蔥和生姜調味 ， 不但不會上火 ， 還可以暖暖地過個冬天 ， 一冬天都不怕冷不感冒 。
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材料：羊肉適量 ， 羊血 ， 粉絲 ， 黃芪 ， 當歸 ， 粉絲 ， 大蔥 ， 姜絲 ， 花生油 。
做法步驟：
1 ， 羊肉切小塊 ， 蔥姜改刀 ， 羊血切塊 。
2 ， 可干燒砂鍋加入花生油 ， 入蔥姜爆香 ， 煸炒出油 。
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3 ， 稍微放上1勺生抽炒勻 ， 然后倒入開水 ， 大火燒開 ， 改成小火慢燉大約30分鐘 ， 讓羊肉充分熟透 。
4 ， 加入羊血和粉絲繼續燉2分鐘 ， 加入鹽和雞精調味即成 ， 最后出鍋趁熱開吃 。
峰兒話語：
在寒冷的冬天 ， 雞湯喝羊肉湯都是保暖御寒的美味 ， 適合多吃別錯過哦 。 感謝閱讀我的美食文章 ， 每天都會不斷更新 ， 有省時早餐 ， 中餐 ， 各種面點 ， 烘焙 ， 果醬 ， 冰糕 ， 甜點等等 ， 歡迎大家來訪 。 !!
【詳細說一下這2道美味得詳細做法|多吃這兩樣，做法簡單滋補養生，暖暖和和很舒服】來源：雪峰兒