開學季，老師最怕的5種病，傳染性極強，判斷＋預防一次說清( 二 ) _健康小知識

3.保證休息。發病一周內，要避免寶寶過度疲勞，好好休息對病情恢復很重要。
預防措施
1.接種疫苗：建議接手足口病疫苗，達到同時預防以上兩種病的目的。
2.飯前便后、出門到家后、給孩子換完尿布后，家長和寶寶都要徹底洗手。
諾如病毒感染
諾如病毒是一種胃腸炎疾病。

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疾病特點
發病后孩子以嘔吐為主，也可能伴有惡心、肚子疼、發燒、頭疼、怕冷等癥狀。此病毒傳染性強、潛伏期短、變異快，大人孩子都容易中招，并且可能反復感染。
居家護理
諾如病毒感染屬于自限性病毒，一般病程較短，大概2—3天就可以自愈。
1.嘔吐：可以暫時禁食，然后嘗試吃東西，如果不吐了，就可以繼續少量多餐，注意飲食盡量清淡、營養豐富。如果嘔吐狀況依然嚴重，就要及時就醫。
2.腹瀉：諾如病毒會引起寶寶拉肚子。拉肚子最重要的是預防脫水。發現寶寶輕度脫水，建議給寶寶適量口服補液鹽。如果中度或者重度脫水應該馬上就醫。
3.科學禁食：寶寶出現腹瀉或者嘔吐，更加需要補充能量，尤其是母乳、稀飯等流質或者半流質食物。如嘔吐頻繁，可以考慮暫時禁食，以4—6小時為最佳，但要注意不能禁止喝水。
預防措施
1.吃熟透的食物，喝燒開的水，勤洗手。因為諾如病毒是通過糞—口傳播的，所以要把住病從口入關。
2.隔離疑似感染者和有感染癥狀者。
3.用消毒液對環境、用品進行全方位消毒。
水痘
水痘是一種出疹性疾病，主要通過飛沫和直接接觸傳播，所以傳染性極強。冬末春初是高發期，任何年齡都容易被感染，學齡前寶寶發病率較高。

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疾病特點
水痘發病潛伏期較長，大概半個月左右。過了潛伏期之后的1—2天，出現發燒、倦怠、咳嗽、食欲不振和輕微腹瀉的癥狀。
接著大約2—4天，會發熱，并出現瘙癢性皮疹。開始為紅色疹子，后來會形成透明水泡，就像清晨花葉上的露珠。皰疹先出現在頭臉部，然后是身體軀干，再漸漸向四肢蔓延，最后發展到其他部位。
不久后水皰凹陷枯萎，最后結痂。結痂后，經過幾周，皮疹逐漸愈合。
居家護理
水痘也是一種能夠自愈的自限性疾病，一般10天左右即可消退。家長護理中需要注意的關鍵問題是隔離和防止抓破。
1.隔離：水痘是急性傳染性疾病，發作期間具有傳染性，需隔離。
2.避免抓撓。水痘結痂后一段時間能自動脫落。要格外注意不能撓破，避免再次被細菌感染。家長可以給寶寶修剪指甲、穿柔然透氣的衣服，還可以在醫生指導下，涂抹和口服藥物，緩解瘙癢。
3.發燒時可以服用對乙酰氨基酚退熱。
4.患病期間要注意飲食清淡忌辛辣，多喝水。
預防措施
1.接種水痘疫苗。
2.避免接觸正在出水痘的病人，同時還要注意，堅決避免接觸和使用病人用過的東西。
3.養成良好衛生習慣，勤洗手，室內經常通風。