1. 首頁 > 健康養生 > >

45歲后，身體開始走下坡路，怎樣才能跨過“生命坎”？聽醫生講( 二 )

健康知識養生常識


45歲后，身體開始走下坡路，怎樣才能跨過“生命坎”？聽醫生講
文章圖片
五、重視體檢 ， 提早發現疾病
很多惡性腫瘤和三高有時不一定有明顯的癥狀 ， 隨著年齡的增加 ， 要重視健康體檢 ， 舉幾個例子 。
1、肺癌高危人群 ， 長期吸煙的人 ， 比如說吸煙超過20年 ， 每天超過20支 ， 到了45歲之后 ， 每年做一次低劑量CT檢查 ， 可以早期發現肺癌 。 為什么我們國家肺癌的治療效果那么差 ， 很重要的原因是因為 ， 發現的時候很多人都已經是晚期了 。
2、胃癌高危人群 ， 45歲以后每年做胃鏡檢查 ， 比如有以下多種因素的人 ， 幽門螺桿菌感染、長期胃潰瘍、十二指腸潰瘍、長期吃腌制食物、胃癌家族史等 。
3、肝癌高危人群 ， 乙肝病毒感染 ， 長期酗酒 ， 常吃霉變食物 ， 有肝癌家族史等 ， 45歲之后應每年進行肝臟超聲檢查 。
4、三高檢查很簡單：三高的危害很大 ， 但是其實三高的早期發現是很簡單的 ， 比如說高血壓只要通過測量血壓就很容易發現 ， 血脂和血糖 ， 只要做一個血液化驗就能夠看出來 ， 并且三高只要及時控制效果是很好的 。
45歲后，身體開始走下坡路，怎樣才能跨過“生命坎”？聽醫生講
文章圖片
【45歲后，身體開始走下坡路，怎樣才能跨過“生命坎”？聽醫生講】總之 ， 隨著年齡的增大 ， 要更加注意身體 。 在我的家鄉有一句話 ， 叫做“人老病出” ， 45歲的年齡離“老”還差得遠 ， 但如果能夠早期預防和發現、控制疾病 ， 那等到真正“老”的時候 ， 病自然就少了 ， 是不是有那么一點可以長壽的意思？
關注知心藍醫生 ， 了解更多心臟知識 。