導語：在我們印象中，長白頭發一直都是老年人的事，好像和年輕人并沒有什么關系，但是現在，越來越多的年輕人也開始長白頭發，甚至懷疑自己是不是早衰 。畢竟是怎么回事，本文為你揭秘 。
小麗是去年畢業的，由于疫情原因，她也沒有去別的城市打拼，選擇在家四周找了個銷售的工作 。為了更好的業績，小麗常常會忙到沒時間吃飯，也常常會熬夜加班，修改方案 。在這個公司打拼了一年多，小麗的業績是一路猛漲，但與此同時，她卻發現自己的黑發之中，居然冒出了一兩根白發 。

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小麗平時上班，天天都會化妝，對自己的顏值也比較注重，由于常常熬夜的緣故，小麗會特意給自己買名貴的面膜、面霜、精髓，正應了網絡上的那一句，“熬最晚的夜，敷最貴的面膜” 。但是小麗萬萬沒想到，千算萬算，算漏了自己竟然會長白頭發！
我們都知道，人跟著年紀增長，確實是會長出白頭發的 。由于人身上個各個部位在慢慢朽邁，包括毛囊，這里面天生的黑色素只會越來越少，到最后，色素細胞不分泌黑色素的時候，長出來的頭發就是白色的了 。但是明明才二三十的人，怎么也會冒出白頭發呢？

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明明還年青，為什么會長白頭發？
一）首先，我們要說的就是最常見的一個原因，熬夜 。熬夜是現代年輕人的普遍的習慣，一方面是因為工作原因，常常要熬夜，另一方面是因為晚上的時間都屬于自己，自制力不好的人就喜歡一直玩手機打游戲，熬到很完 。不管是出于哪一種原因，常常熬夜對身體的傷害都是很大的 。
熬夜會影響身體內正常的內分泌，導致內分泌紊亂，從而影響黑色素的產生，所以就有可能產生白頭發 。而且常常熬夜的人，大腦也輕易受損，影響細胞的正常代謝更新，忽然冒出兩根白頭發也是常有的事 。

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二）其次，還有一個常見原因就是思慮過度 。現在的年輕人，許多從事的工作都是需要腦力流動的，常常需要想新的點子，新的方案，甚至有的人由于常常思慮過度，導致頭發大把掉落，也有的人就長出了白頭發 。
實在，這一點仍是大家常常遇見的，假如四周有人碰到了什么事，陷入絕望，真的有可能一夜之間冒出來不少白頭發，想必許多人都看到過 。還有的白頭發就是長期處于神經緊繃，焦急擔心的情況下，慢慢熬出來的，而且不僅是長白頭發那么簡樸，這些負面的情緒、心態，對身體也不好 。

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三）還有基因遺傳的影響 。我們看那些電視劇、小說，為了凸起一個角色的特別，常常會描寫這個角色長著一頭白發 。我們看的時候肯定覺得不現實，但實在，在生活中，也確實有生成白發的人，這類人通常是因為基因突變導致的黑色素形成異常，最典型的就是白化病 。
白化病人不僅是毛發呈現出白色，就連眼睛、皮膚也會偏白，而且對紫外線更加敏感，輕易被曬傷，更輕易誘發皮膚癌 。除此之外，就算沒有白化病那么嚴峻，也有一些人，由于基因影響，生成就輕易長白頭發，只能后天染黑 。

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不停長白發，是不是體內缺了什么？
確實有這個可能，而且缺少的仍是兩種維生素，這里也和大家科普下 。

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