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平時除了訓練，
他做的最多的事，
就是幫家里干農活，
經常鍛煉的身體素質，
無論是從外表，
還是力量和體能方面，
都比一般人更強。

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在他的影響下，
他身邊的朋友也開始接觸健身，
好肌友的搭配，
讓健身多了一份樂趣。

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兩人一起健身，
一起battle，
每天的訓練都充滿動力。

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為了記錄自己的健身生活，
他就把平日的訓練或者務農的日常，
拍下來上傳到網絡上，
很快就有許多網友被他的故事所吸引，
被他的毅力所折服。

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很多人都說健身就是燒錢，
要辦卡、買課，
要擁有足夠的裝備和補劑，
但同時也忘了，
其實健身最關鍵的是在于自身，
堅持下去才是王道，
其他都是次要的。

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就像趙元龍一樣，
只要想健身，
沒有條件也會創造條件，
但更多人可能是有了條件，
還在嫌棄條件不夠好。

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看了他的故事之后，
會不會有人感到慚愧呢？
— END —
“廚娘健身”
在這里，
吃貨也能擁有好身材。
“肌肉教練”
健身房在逃教練，
擼鐵研究磚家。

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