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尿酸|男子深夜腰痛入院，腎衰離世，醫生：這樣的結果，與妻子脫不開關系


尿酸|男子深夜腰痛入院，腎衰離世，醫生：這樣的結果，與妻子脫不開關系
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尿酸|男子深夜腰痛入院，腎衰離世，醫生：這樣的結果，與妻子脫不開關系
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【尿酸|男子深夜腰痛入院，腎衰離世，醫生：這樣的結果，與妻子脫不開關系】
尿酸|男子深夜腰痛入院，腎衰離世，醫生：這樣的結果，與妻子脫不開關系
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尿酸|男子深夜腰痛入院，腎衰離世，醫生：這樣的結果，與妻子脫不開關系

詹先生是青島人 ， 今年45歲 ， 家里經營著一個海鮮鋪子 ， 因為妻子比較喜歡吃海鮮 ， 每天忙完收攤以后 ， 都會坐在一起吃一頓 。
一次體檢的時候 ， 詹先生意外被查出了高尿酸血癥 ， 醫生當時就告訴他不能再吃海鮮了 ， 要忌口 。 剛開始確實聽進去了 ， 后來覺得身體也沒啥異常 ， 就又肆無忌憚了 。
就這樣過去了半年 ， 詹先生與妻子約了好幾個朋友一塊吃海鮮 ， 就吃到了晚上1點多 ， 中途詹先生去上廁所 ， 突然覺得腰痛難忍就暈倒在了地上 ， 妻子見狀立馬打了120將他送到了醫院 。
一系列檢查以后 ， 詹先生血液中的尿酸含量已經到了860μ mol/L ， 而且腎功能已經嚴重受損 ， 有衰竭的征兆 ， 最終搶救無效而離世 。
之后 ， 醫生了解到 ， 因為妻子非常喜歡吃海鮮 ， 經常拉著詹先生吃 ， 但是自己每次就只吃一點點 ， 卻勸老公不停地吃 。
醫生直言：這樣的結果 ， 與妻子脫不開關系
我們首先需要知道 ， 尿酸是嘌呤代謝的產物 ， 當嘌呤代謝紊亂時 ， 就會出現尿酸含量過高的現象 ， 而血液中尿酸過高時 ， 會對我們血管、心臟、腎臟產生非常大的危害 。
而案例中詹先生幾乎每天都要陪妻子吃海鮮 ， 而妻子卻不怎么吃 ， 所以妻子幾乎沒有很高的尿酸 。
我國《痛風預防（嘌呤含量指南）》就指出 ， 每100克的海鮮 ， 其中可能含有500~1000mg的嘌呤 ， 經常食用的話 ， 會導致血液中的尿酸含量超標 。 其中沙丁魚、帶魚、貝殼類、蝦類等食物屬于海鮮高嘌呤的“極品” 。
綜上所述 ， 高尿酸血癥的患者 ， 應該盡量忌口海鮮 ， 并且需要控制好飲食 ， 并且改善生活習慣 。
高尿酸發生時 ， 會有哪些異常？
◆ 高血壓、高血糖；
◆ 痛風石、常伴腰酸背痛；
◆ 關節腫痛 ， 行走困難；
◆ 尿液顏色異常 ， 尿泡狀物增多 ， 尿頻；
◆ 口干、手指粗大、腰痛；
這些癥狀有表現的時候 ， 就需要及時去醫院檢查 ， 排查是不是血液中尿酸含量比較高 ， 避免對腎臟、心臟、血管造成損傷 。
如果想要穩定尿酸含量 ， 平時還可以做好3件事
1.吃肉焯水
生活中很少有人在吃肉之前會焯水 ， 殊不知肉類中的嘌呤含量比較高 ， 焯水是減少嘌呤的有效方式之一 。 我們所熟知的豬肉、雞肉等 ， 在烹飪前 ， 盡量用開水焯一下 ， 減少其中的嘌呤含量 ， 避免血液中尿酸升高 。
高尿酸的食物不只有肉類 ， 我們生活中常見的素食（大豆及豆制品） ， 都屬于高嘌呤食物 ， 甚至比大部分肉類都要高 ， 所以平時需要嚴格控制飲食 。
2.多喝水
我們身體進行尿酸的代謝和排泄 ， 都需要大量的水分 ， 所以每天多喝點水 ， 有助于我們血液中尿酸的排出 。
喝水的時候 ， 還可以加入有助于代謝尿酸的【云臺冰菊】 ， 其中含有菊甙和膽堿以及硒元素 ， 被稱作懷菊中的“佼佼者” 。