“中藥茶”深入人心，當歸茯苓陳皮一起泡茶有什么功效？ _健康小知識

【“中藥茶”深入人心，當歸茯苓陳皮一起泡茶有什么功效？】茶深入了人們眼生的觀念之后，中藥茶便也跟隨其后成為了人們的選擇之一。與其將這茶叫做中藥茶，小約更喜歡叫它花茶，大概是因為看起來沒有那么的“老氣橫秋”吧。

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這三款中藥，是中藥界里極常見的，就比如當歸更是如此。它的功效就不需要多說了吧，主要是用在眩暈心悸、月經不調等等上面，因為它的補血活血、調經止痛還有潤腸通便的功效可以說是首屈一指。

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茯苓也是比較常用，除了有消水利腫的功效之外，茯苓還能夠抑制腫瘤細胞的產生，有人也常將茯苓作為健脾止瀉的常用藥；陳皮藥效就更是不必多說，陳皮的品質也有著很大的差距，其實要至少一年效果才會更好，最重要的是治療脾胃氣滯，小約對陳皮的香氣最是喜歡不過。

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我們在平常生活中最常見的是捏一把陳皮泡水喝，治腹瀉很是不錯。這三種在一起泡茶，從三者的功效來看，是健脾祛濕的功效。除了這些之外，其實三者在一泡也能起到化痰止咳的作用，可以在冬季的時候飲用。能夠提高人體的肺部呼吸功能，加速人體內的代謝。

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其實本身中藥茶就是更偏重功效一些，所以小約并不太建議長期飲用。俗話說得好“是藥三分毒” ，再好的，也還是藥不是。長期飲用下去可能還會增加脾胃的負擔，更重要的是三者其中的陳皮及當歸，這兩味藥材性質偏溫，如果長期飲用的話，可能會加重體內燥熱，從而引起身體不適。

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所以，不要天天喝。一般來說，一周喝上2次左右便是可以了。其實要真是講究起來的話，這三者之間的比例也是有著講究的，不是東邊抓上一把當歸，西邊抓上一把陳皮混在一起泡茶了事。這類的茶之所以叫做中藥茶，更多的原因是大夫給開的，那大夫根據什么而開？肯定是根據患者的身體狀況調整其中比例，所以切不可盲目跟風，最后累了自己的身體。

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