文章圖片
很早就有人嘗試如何測量血壓 ， 圖為早期的研究者利用動物做實驗 。
也許是受到不同標準爭議和困惑的影響 ， SPRINT研究旨在確定如果把收縮壓標準下降到120mmHg的可能影響 。 研究人員把9000多名50歲以上的受試者分為兩組 ， 一組把血壓控制在140mmHg以下 ， 另一組則控制在120mmHg以下 。 結果6年不到 ， “降低標準”的效果已經很明顯：120mmHg組比140mmHg組的心臟病、心衰和中風發病風險下降了30% ， 死亡的風險下降了25%！

文章圖片
第一個“現代”血壓計是意大利發明家ScipioneRiva-Rocci在1896年發明的 。
可以預計 ， SPRINT的研究結果將會對高血壓的標準制定產生深遠的影響—把收縮壓降到120mmHg以下將是50歲以上人群的目標 。
需要指出的是 ， SPRINT研究中所使用的干預完全是藥物 ， 有些人竟同時服用3種以上的高血壓藥物 。 俗話說藥有三分毒 ， 最理想的干預（尤其是高血壓前期）還應該是生活方式的干預 。
科學研究表明 ， 高血壓的主要成因包括以下幾點：
●抽煙
●體重超重或肥胖
●飲食中吃鹽太多
●缺乏運動
●酗酒
●壓力太大
●遺傳
●年齡
●腎臟病
●甲狀腺亢進
●常常失眠等

文章圖片
收縮壓 ， 舒張壓 ， 心跳（從上到下）和抽香煙支數直接有關 ， 抽的越多 ， 指標越高 。
越是肥胖 ， 越是血壓高（右圖上虛線為收縮壓） 。

文章圖片
“柴米油鹽”“鹽大力粗”——鹽與人類進化以及人類社會的發展緊密相關 ， 中國在西漢時期 ， 東臺先民就已經開始“煮海生鹽” 。

文章圖片
但過多地攝入鹽會導致高血壓已經被人類大量的科學研究所證明 ， 而77%過度攝入的鹽來自加工食品中的“隱形鹽”！

文章圖片
“虛線是銷售下跌 ， 實線是我上升的血壓！”–高血壓也和精神壓力有關 。
眾所周知 ， 中國當前的高血壓形勢十分嚴峻 ， 15歲以上人群患有高血壓的占24% ， 更有甚者 ， 根據中國疾控中心2013年的報告稱：
◇2004年 ， 中國高血壓患者約為2.2億人 ， 2010年已經上升到3.3億人 ， 增幅驚人！
◇約60%（1.6億）的中國高血壓患者不知道自己患病
◇血壓控制率只有50%
◇更多的年輕人進入高血壓患者行列 ， 青少年血壓偏高已經達到15%左右

文章圖片
抽煙 ， 吃鹽太多（中國北方地區尤為明顯）和缺乏運動是中國人患高血壓人數高達幾億的三大主要因素 。

文章圖片

文章圖片

文章圖片
美國早期的香煙廣告直指醫生、女性和兒童；也是用明星和美女來做代言 。

文章圖片
從1964年美國政府開始正式向煙草宣戰以來 ， 經過50多年的努力 ， 抽煙危害已經完全被美國公眾所認識 ， 抽煙人數也越來越少了 。

文章圖片
在沒有保鮮條件的漫長的過去 ， 鹽 ， 成了人們保存食品的主要方法 。

• 【清廉醫風】醫生不懼風險，巧除患者體內罕見“巨大”結石
• 這個創刊主編，要“找一幫靠譜的人，做一件有價值的事”
• “癌中之王”胰腺癌，一旦確診活不過4個月？做好5事遠離胰腺癌
• 走“晉”鄉村看振興｜青山綠意濃 田園待豐收
• 記者蹲點丨這些鄉村中醫緣何在全國非遺博覽會上“圈粉”
• 醫生不懼風險，巧除患者體內罕見“巨大”結石
• 濕氣重的人怎么排濕減肥最有效？
• 切實增強群眾幸福度滿意度 新鄉輝縣市趙固鎮“三步走”繪就人居環境新畫卷
• 做患者的傾聽者
• “九價HPV疫苗擴齡”刷屏！多地喊話：先別急……