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口腔潰瘍|腎病越來越多，自來水是“禍根”？提醒：真正傷腎的是這4種習慣

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口腔潰瘍|腎病越來越多，自來水是“禍根”？提醒：真正傷腎的是這4種習慣

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【口腔潰瘍|腎病越來越多，自來水是“禍根”？提醒：真正傷腎的是這4種習慣】口腔潰瘍|腎病越來越多，自來水是“禍根”？提醒：真正傷腎的是這4種習慣

“我得腎結石肯定是因為自來水喝多了……”醫生正在和劉阿姨討論病情導致的原因 ， 劉阿姨說出了她心中的想法 。
“因為我平時喝水都是拿電熱水壺煮過再喝的 ， 肯定是因為自來水中的水垢析出了 ， 我喝下去之后在我體內形成了腎結石！早知道就買個凈水器了 。 ”
“阿姨您這都是誤區啊 ， 導致腎結石的原因有很多 ， 正常喝水是不會引發腎結石的 。 ” ， 醫生有些哭笑不得地說到 。
“我前幾天還看到文章上說了 ， 自來水含氯 ， 喝了還會致癌 ， 看完我都不敢再喝了 。 ”但劉阿姨仍不太相信 ， 認為自來水肯定沒有過濾后的水干凈 。
自來水看起來“罪證滿滿” ， 那么自來水真的會導致腎病和致癌嗎？今天告訴大家真相！

?一、凈水器過濾的水 ， 就一定比自來水好嗎？
關于自來水最大的爭議就是含氯 ， 很多人擔心喝了會致癌 ， 自來水真的有這么不安全嗎？
自然界的水天然含各種細菌 ， 為了飲水安全 ， 必須得進行滅菌處理 ， 而加氯便是目前比較普遍的一種滅菌手段 。
通過將氯氣通入水中 ， 繼而形成次氯酸、次氯酸根等物質 ， 其具有很強的氧化能力 ， 可幫助消滅多種細菌 。
但因性質不穩定 ， 所以容易被轉化為其它物質 ， 不過還會殘留余氯 ， 來抑制抑菌 。 總之 ， 大家記?。鹤詠硭胍踩斔?， 少不了“余氯” 。
而氯有殺菌的作用 ， 那相應的也會有一定的毒性 。
不過大家也別擔心 ， 在多項動物、人體實驗中 ， 直接用氯處理的水 ， 其安全程度都很高 。

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WHO對水中余氯含量的安全限定值為<5mg/L ， 而一般我們平時喝的自來水當中的余氯含量都<1mg/L 。
值得一提的是 ， 氯具有輕微的刺激性氣味 ， 一旦超2mg/L時 ， 便會被聞到 。 所以 ， 喝水時也可以通過這個來判斷余氯含量高低 ， 如果沒有刺激性味道 ， 就不用擔心 。
那凈水器過濾后的水 ， 真的比自來水更好嗎？我們來看一個實驗：
為了了解凈水器的凈化效果 ， 《消費者報道》的調查員對6組樣品進行了取樣——其中有5組是不同品牌的凈水器過濾后的水 ， 1組沒有使用凈水器 。
隨后送往專業機構檢測 ， 檢測內容包括總硬度、總氯、重金屬等20項指標 ， 并與自來水廠的水質進行對比 。

?圖源：消費者報道
最終發現：7組水樣所檢項目均符合國家標準 。
對此 ， 中山大學公共衛生學員營養系教授蔣卓勤表示：自來水廠受國家相關部門嚴格監管 ， 必須符合中國飲用水衛生標準才能出廠 ， 所以 ， 自來水是安全的 。 而凈水器因有過濾、吸附、紫外線消毒等作用 ， 可起到錦上添花的效果 。
二、腎病越來越多 ， 都是因為自來水？
不少人都和劉阿姨有一樣的想法 ， 覺得出現腎病是因為自來水 ， 那這種想法科學嗎？其實 ， 多喝水并不會傷腎 。