肝郁也會導致濕氣重，一個名方，肝脾同調，肝順脾好濕氣逃 _健康小知識

濕氣重的人，多半都會肝郁，今天醫生就教你一個方子，肝脾同調，順氣化濕。快來點贊收藏吧！
你是不是這樣，舌頭齒痕重，大便沾馬桶，經常四肢困重，腦袋昏昏沉沉，肚子脹愛打嗝，經常放屁，總是沒胃口，吃得少，用了健脾運濕的藥還是反反復復，心情不好的時候，濕氣的表現還會加重。

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中醫說， “肝之清陽不升，則不能疏泄水谷” ，可見如果肝氣郁滯不舒，就會影響脾胃運化水谷的功能，脾胃功能變差，就會有水濕困在我們身體里出不去，這種情況下，單單健脾化濕，只是對標處理，沒有解決根本原因，還是會反反復復的脾虛濕氣重。
這個時候，就需要肝脾同調了，把肝氣理順，脾胃補起來，身體里的濕氣就無處可躲了。

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【肝郁也會導致濕氣重，一個名方，肝脾同調，肝順脾好濕氣逃】今天推薦的方子是逍遙散，既可以疏肝解郁，又可以健脾化濕，如果你平常濕氣重，吃飯老不消化，還經常情緒低落，唉聲嘆氣，臉色萎黃，舌頭顏色淡，齒痕重，舌苔厚，就可以參考調理了。

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逍遙散的組成分別是柴胡，芍藥，薄荷，炙甘草，茯苓，白術，生姜，當歸。
首先就是柴胡，芍藥和薄荷，都入肝經，都可以疏通肝氣。柴胡是肝的引經藥，既可以疏肝解郁，又可以升舉肝的清陽，提升脾胃運化水谷的能力。芍藥可以斂陰柔肝，在疏肝解郁的同時，還能收斂肝的陰血，緩解肝氣郁滯導致的疼痛。薄荷還可以清熱，對于肝氣郁滯，郁而化火的癥狀，有很好的作用，還可以清利頭目，改善頭暈頭疼，昏昏沉沉的感覺。

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炙甘草除了可以調和所有藥的藥性，還可以健脾補氣，補中和胃。