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明明知道自己在做夢，就是醒不過來，為什么？心理學家道出真相( 二 )

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所以說 ， 人類習慣于“夜晚”睡覺 ， 既有“休息”的因素 ， 也有躲避“黑暗”的因素 。 試想 ， 活在黑夜和活在白天 ， 到底哪一個更容易被人接受呢？絕對是后者 。
有“黑夜”作為夢境的背景 ， 這個時候 ， 人類最為基礎的“恐懼”情緒就產生了 。 再加上心理及環境的因素 ， 所謂的“鬼壓床”就被傳開了 。
明明知道自己在做夢，就是醒不過來，為什么？心理學家道出真相
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其次 ， 當人處于“夢境”當中時 ， 我們其實處于一種“睡眠麻痹”的狀態 。 這種“睡眠麻痹癥” ， 就是人體的防護機制 。
何為“睡眠麻痹癥”呢？說得簡單一點 ， 就是當我們處于熟睡 ， 甚至夢境中時 ， 我們身體的肌肉都處于極度放松 ， 甚至“張力很弱”的狀態 。
處于“張力極弱”狀態下的人們 ， 通常無法做出任何的行動 ， 哪怕想捏自己一下 ， 讓自己醒來 ， 這也做不到 。
逐漸地 ， 我們也就認為 ， 處于睡夢中醒不來 ， 自己無能為力 ， 這就是“鬼”施加于人類身上的行為 。
可以說 ， 我們以往的“鬼壓床”想法是有失偏頗的 。 要知道 ， 睡夢中的我們 ， 根本無法控制自己的行為做法 ， 甚至毫無力氣 。 這本就是人體機能的正常反應 。
關于“夢境” ， 我們還需要認識到 ， 當中出現的任何“奇怪”畫面 ， 都跟我們的日常心理有關 。 如果你壓力特別大 ， 甚至失眠成習慣 ， 內心特別焦躁 ， 那你自然會做出“恐怖”的夢 。
一切 ， 都跟人之經歷 ， 以及人之心理有關 。 僅此而已 。
文/舒山有鹿