乙醇|央視曝光2種“假牛奶”，正“挖空”你的甲狀腺，轉告父母：早忌口乙醇

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22歲的小江，是一名大三學生，正面臨巨大的考研壓力。為了更加專心學習，每天起早貪黑。

【乙醇|央視曝光2種“假牛奶”，正“挖空”你的甲狀腺，轉告父母：早忌口】
直到一周前，她感覺脖子腫脹，聲音也變的嘶啞。剛開始，以為是普通的感冒，就服用了一些感冒藥。但過后的時間里，不適感卻并未消失，反而越發嚴重。偶爾還伴有呼吸急促、心悸現象。
經常干什么都提不起精神，嚴重影響了她的學習效率。察覺到不對勁，便到醫院檢查，被診斷為甲狀腺癌。這讓小江驚慌不已，平時并無不良嗜好，為何會患上癌癥呢？

隨后醫生與其交流后，才發現小江患甲狀腺癌與常喝的“牛奶”脫不開關系。
央視曝光2種“假牛奶” ，正“挖空”你的甲狀腺，轉告父母：早忌口
1.生牛奶
原來，小江的父母為了給她補充營養，經常購買大量的生牛奶讓她食用。雖然生牛奶中，含有大量蛋白質，但不能食用過度。
因為生牛奶通常來自現擠牛奶，沒有經過高溫消毒，極易感染細菌。頻繁食用，會使腸胃出現功能不適，還會影響甲狀腺的正常分泌，致使結節病變。

2.調制乳
調制乳顧名思義，是以生牛乳為原料所致。雖然口感豐富美味，具有一定的膳食纖維，卻要控制用量。
因為其中添加了大量的糖、香精以及碳水化合物。進入人體后，會使糖分激增，引起肥胖，還會增加甲狀腺的代謝負擔，誘發甲狀腺疾病。

甲狀腺疾病上身，有哪些癥狀？
●頸部出現腫塊、會隨吞咽動作而上下移動
●壓迫喉返神經，造成喉嚨腫痛、聲音嘶啞
●女性月經異常，月經量少
●日常進食習慣正常，但體重下降
●容易失眠多夢，記憶力衰退

若想消散結節，可多做3事
1.食療營養

2.堅持體檢
35歲以后，人體各項機能會迅速下降。此時，定期體檢非常重要。不斷堅持，不但可以了解健康變化，還能發現所藏有的健康隱患，防止一些并發癥出現。
3.作息規律
生活中，要養成良好的生活習慣。拒絕熬夜對健康造成的損害，每天早睡早起。長此以往，不僅有助于調節內分泌異常，還能促進毒素排出，有益于身心健康。