更年期|女性天然的“雌激素”被公開,并非黃豆,醫生:平時使勁吃,還能喚回第二春( 二 )

在進入更年期之后 , 女性器官也會加速衰老 , 若保持高熱量和高脂肪的飲食 , 則會加速女性身體衰老和色斑的堆積 , 建議生活中保持清淡的飲食 , 葷素搭配 , 避免更年期帶來的各種不適感 。