秋天|秋天,記得多吃這“2紅”,泡發后做成糊真香呀,秋天吃它特養人( 二 )


1、紅豆提前泡發一下,這樣打成糊的時候口感更細膩。粉碎功能比較強大的破壁機也可以不用泡發。
2、紅棗要先將核去掉,也可以直接買去核紅棗,這樣吃的時候更方便。
秋天|秋天,記得多吃這“2紅”,泡發后做成糊真香呀,秋天吃它特養人】3、這里的破壁機是帶加熱煮熟功能的,如果沒有煮熟打成糊后,還需要加熱煮熟透才可以飲用。