糖尿病是一種危害性很大的疾病 ， 如果血糖沒有得到合理的控制 ， 一旦病情惡化 ， 會帶來嚴重的并發癥 。
糖尿病足就是糖尿病并發癥之一 ， 在其發展過程中不僅會導致足部潰瘍、感染 ， 嚴重出現局部壞疽 ， 最終面臨截肢的后果 ， 因此 ， 糖尿病患者應采取合理的措施預防糖尿病足 。
【血管|糖尿病足有截肢可能？糖友保護好腳，最好4件事提上日程】

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那糖尿病患者預防糖尿病足應怎么做呢？
1、控制好血糖
預防糖尿病足最關鍵在于控制好血糖 。 一旦確診為糖尿病 ， 患者需要積極配合醫生服用降糖藥或注射胰島素治療 ， 同時要嚴格控制飲食 ， 多參加體育鍛煉 ， 改善高血糖的問題 ， 只有保持血糖穩定 ， 糖尿病足才會遠離我們 。


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2、保護好雙腳
糖尿病患者因血管與神經病變 ， 稍不注意 ， 足部很容易發生感染 ， 因此平時應做好足部的衛生 ， 每晚可用溫水泡腳或清潔足部 ， 并且及時用柔軟的毛巾擦干 ， 平時要穿著舒適、柔軟的鞋襪 ， 盡量不要高夾腳鞋、高跟鞋等 。


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3、經常檢查雙腳
糖尿病患者皮膚的感知能力下降 ， 即使足部出現傷口也很難及時察覺 ， 因此有必要每晚睡前仔細檢查雙腳 ， 看是否有小傷口或是紅腫、起泡等現象 ， 如果足部出現異常 ， 要及時處理 ， 防止病情加重 。


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4、監測血糖
在做好以上一系列工作之后 ， 糖尿病患者也不要忘記定期監測血糖 ， 以了解血糖的控制情況 ， 一旦血糖發生波動 ， 或是持續上升 ， 要及時就醫 ， 減少并發癥的發生 。


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那么 ， 糖尿病足發生時有哪些表現呢？
1、感知異常
腳雖然位于肢體的末端 ， 但同樣分布著大量的血管、神經 ， 對外界的刺激有敏銳的感知 。
然而 ， 糖尿病患者由于持續的高血糖對周圍神經造成損傷 ， 可導致足部的感知能力變差 ， 比如無法感知冷熱、疼痛等等 ， 這些都是糖尿病足的早期癥狀 。


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2、間歇性跛行
糖尿病患者在行走的過程中 ， 如果足部出現針刺、電灼樣疼痛 ， 影響正常的行走 ， 甚至出現跛行 ， 在體息后才有所緩解 ， 這種情況也要警惕糖尿病足的發生 。
它的發生與高血糖影響下肢血液循環、破壞周圍血管有關 ， 后期病情嚴重時 ， 即使處于靜息狀態足部也可出現疼痛感 。


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3、外傷、感染反復不愈
持續的高血糖可破壞皮膚保護屏障 ， 因此糖尿病足的患者足部很容易發生感染 ， 出現皮膚瘙癢、水泡等 ， 并且由于血管、神經受損 ， 患者的皮膚如出現傷口 ， 往往很難愈合 ， 可反復出現 ， 并且還可迅速進展 ， 引起傷口的潰瘍、糜爛 ， 一定要引起重視 。


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最后還要提醒大家 ， 除了糖尿病足 ， 血糖控制不良還可損害腎臟、腦、心臟等的健康 。

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