丑桔上火還是敗火 丑桔上火嗎


丑桔上火還是敗火 丑桔上火嗎

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【丑桔上火還是敗火 丑桔上火嗎】1、吃多了也不會上火 。
2、丑橘含有豐富的維生素C,蛋白質、脂肪、碳水化合物、類黃酮物質、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣鐵磷、有機酸等營養成分,經常食用,可以清熱下火,生津止渴,消除疲勞,美容養顏,可以消食下氣,緩解消化不良,潤腸通便 。但是,丑橘性寒涼,不宜多吃,容易引起腸胃不適;丑橘含有多種酸類物質,吃多了會刺激胃粘膜、口腔、牙齒、牙周、咽喉等 。