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人過了60歲，還對3件事感興趣，90歲也基本和老年癡呆無緣

長壽阿爾茨海默病

人過了60歲，還對3件事感興趣，90歲也基本和老年癡呆無緣

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人過了60歲，還對3件事感興趣，90歲也基本和老年癡呆無緣

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人過了60歲，還對3件事感興趣，90歲也基本和老年癡呆無緣

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每個人都希望自己能健康長壽 ， 但時至今日 ， 人們的平均壽命固然顯著提高 ， 但一個不好的現象也值得我們近期警惕 ， 那就是身邊的高齡老人 ， 越來越多見老年癡呆 ， 這樣的長壽 ， 顯然是人們所不愿意看到的 。

按照我國的傳統 ， 人們過了60歲就算是老人了 。 老人們都希望自己能活得更長久的同時 ， 還依舊能保持健朗的身體 ， 也就是說既要長壽也要健康 。
為了實現這個目標 ， 很多老人開始使用各種保健品 ， 有的會參加各種養生活動 ， 甚至尋找一些所謂的養生偏方 。
其實 ， 關于健康地長壽這個目標 ， 并不是遙不可及的 。 人們過了60歲 ， 如果還能對如下三件事感興趣 ， 絕大部分老人即使活到90歲 ， 也還是很少出現老年癡呆 ， 完全稱得上健康長壽雙豐收了 。
過了60歲 ， 如下三件事還能保持良好的興趣 ， 您的老年會越過越精神：

1、依舊對未知充滿好奇：
從我們出生的那一刻起 ， 我們的心里就對未知的世界充滿好奇 ， 也正是這種好奇心 ， 驅使我們不停地學習與進步 ， 最終成為閱歷豐富、學富五車的識途老馬 。
但隨著年齡的增長 ， 尤其是60歲之后 ， 大部分人都退休了 ， 不再需要新的知識來應對工作 ， 更休閑的生活方式 ， 一定程度上會削弱我們對知識的渴求 。
這樣一來 ， 60歲之后的人 ， 又會反過來促使他們的思維僵化 ， 腦細胞邏輯停滯不前甚至沉寂下來 ， 這都可能會導致老年癡呆的形成 。
所以60歲之后 ， 如果還能保持那種對未知世界的好奇心 ， 還能渴望學到并掌握新的知識 ， 這樣的老人 ， 他們的大腦中樞會更活躍 ， 也就基本和老年癡呆無緣了 。

2、依舊保持對美好形象的興趣：

我們年輕的時候 ， 總會對美麗非常敏感也非常在意 ， 孩子會喜歡五顏六色的衣服 ， 年年輕人也會更注重自己的形象 。
男性總希望自己能在別人面前保持那種英俊瀟灑的風度翩翩 ， 女性也希望自己一直保持窈窕婀娜的身姿 。
但隨著年齡的增長 ， 婚戀問題不再需要面對之后 ， 尤其是60歲的老年人 ， 漸漸就會喪失對形象的講究了 ， 穿著一成不變甚至不修邊幅 ， 也不再在意自己在別人眼里的形象與觀感 。
這種心理 ， 其實就是一種潛意識的“消極” ， 讓自己的內心在不知不覺中變得灰暗許多 ， 從而顯著增加老年癡呆的發生率 。

如果60歲之后還能保持對美好形象的興趣 ， 那樣的老人心中 ， 肯定會是更年輕態的 。 他們的思維也更活躍 ， 也會更能和年輕人打成一片 ， 于是便客觀上減少了老年癡呆的可能 。
3、依舊對運動交際保持興趣：
年齡越小就越好動 ， 小孩子除了睡覺 ， 無時無刻不是腳不停手不住 。 年輕人也喜歡交際 ， 喜歡運動 ， 喜歡和朋友去戶外活動 ， 對很多體育鍛煉項目都有興趣 ， 他們相對來說身體就更健康 ， 思維也更敏銳 。
隨著年齡的增長 ， 尤其是60歲之后 ， 人會越來越好靜 。 而傳統的倫理意識也認為 ， 老年人如果還像年輕人那么活潑好動 ， 就會受到為老不尊的譏笑 。

如果60歲之后 ， 還能一定程度上保持對運動健身的興趣 ， 也愿意甚至向往和朋友多交流 ， 喜歡參加一些群體活動 ， 這樣的老人 ， 自然會受到更多的心理關懷 ， 也就能顯著減少老年癡呆的可能 ， 進而更容易到達健康長壽的目的 。