文章圖片
文章圖片
小麗近段時間頻繁出現舌頭潰瘍 ， 每次出現潰瘍都會痛得她好幾天吃不下飯 ， 為此整個人瘦了一大圈 。 去醫院拿藥吃完以后可以緩解一段時間 ， 但沒過多久潰瘍又會卷土重來 ， 為此小麗苦不堪言 。
在一次偶然的機會下 ， 閨蜜聽說有個老中醫看潰瘍特別好 ， 于是帶著小麗去就診了 ， 中醫判斷小麗的潰瘍是由于陰虛所致 ， 給小麗開具了一些中藥回去服用 。
對于中醫的說法 ， 小麗和閨蜜都聽得一愣一愣的 ， 經常會聽人說陰虛、陽虛的 ， 但具體怎么回事還真是不知道 ， 到底什么是陰虛 ， 什么是陽虛呢？
?陰虛、陽虛 ， 到底是怎么回事？
中醫認為 ， 人體內的氣血屬同源、陰陽屬同根 ， 當陰虛火旺時會導致陽氣被過度消耗 ， 繼而引起陽虛出現 。 而當陽虛火過于旺盛時 ， 則會導致體內津液外泄 ， 引起陰虛出現 。
陽虛的發生與先天不足、飲食不節、起居異常以及大病后調養不當相關 ， 陰虛則和年齡增加、遺傳因素、房事不節以及長期熬夜等相關 。
陽虛的人群在生活中會經常覺得冷 ， 特別是在天氣寒冷的時候 ， 四肢常年不熱 。 同時會有臉色蒼白、口唇偏淡的癥狀 ， 日常口渴的時候會更喜歡喝熱水一些 。
中醫認為 ， 陽虛和心脾腎三個臟器關系較為密切 ， 當出現心陽虛時 ， 患者往往會有心悸、氣短表現；脾陽虛則會引起腹脹、大便稀溏等完谷不化的癥狀出現；腎陽虛的人在日常容易出現腰酸膝軟、四肢發冷等癥狀出現 ， 一般下肢的不適癥狀會更加明顯一些 。
陰虛會讓患者的正常睡眠受到很大的影響 ， 在睡眠中途經常會因盜汗而醒來；陰虛會讓體內生燥熱 ， 一旦體內燥熱滋生會引起津液灼燒 ， 具體會表現為皮膚干燥、小便色黃量少以及大便干燥等；且這類人群日常會經常覺得渾身燥熱 ， 手心、腳心經常會燥熱到出汗 ， 需要貼到一些涼的東西才舒服 。
日常還會頻繁覺得口干、眼睛干 ， 本能地想要喝一些涼的東西 ， 這種現象在中醫上被稱之為“五心煩熱；陰虛的人舌苔顏色多比較紅 ， 沒有舌苔或者是舌苔偏薄 ， 這是由于體內血液脈絡充盈所致 。
?陰虛和陽虛雖然是兩個不同的病癥 ， 且在癥狀表現、誘因上也有明顯區別 ， 但是作為沒有醫學知識的普通人來說 ， 很難準確分清楚二者之間的區別 ， 日常不建議自己對照癥狀進行診斷 ， 最好是由專業的醫生進行評估 。
除了陰虛、陽虛以外 ， 中醫里還有個陰陽兩虛的說法 ， 陰陽兩虛又是指什么呢？一起來了解這個問題 。
陰陽兩虛 ， 和二者有何區別？
陰陽兩虛顧名思義就是陰虛與陽虛的結合 ， 患者身上會出現兩者的綜合癥狀 ， 這類患者日常不耐熱也不耐寒 ， 在夏季會比普通人更怕熱、冬天也更怕冷 。
睡眠上也會有很大的異常 ， 經常想睡又睡不著 ， 或者是睡著了之后也不安穩 ， 精力上也不如普通人 ， 很容易感到疲乏 。
當發現自己身上存在異常的表現時 ， 及時進行調理是非常有必要的 ， 對于不同體質的人而言 ， 日常又該如何去進行調理呢？
?不同體質的人 ， 應該如何調理身體？
首先 ， 不論是什么體質的人 ， 在日常都要養成良好的作息 ， 保持早睡早起的好習慣 ， 不要熬夜 。 在夜間睡眠狀態下 ， 體內的各臟器也處于修復狀態下 ， 對于恢復功能有很大幫助；
- 南寧市第一人民醫院：中醫+心血管內科協作 促“心”更快康復
- 周口市中醫院扎實開展“紅會送醫計劃”活動
- 連花系列產品亮相服貿會成果發布會，與世界共享中醫藥創新發展成果
- 朱明軍：在繼承中推動中醫藥創新發展
- 老中醫|名老中醫曹可仁醫生巧治肝氣犯胃型胃痛
- 夏季養生有講究，既要防暑，更要防寒！既要運動，也要作息規律
- “十病九癢”，中醫提醒您：這些地方癢，說明內臟可能生病了
- 從教培到中福堂中醫生態平臺，重啟的人生
- 40歲后，牙疼上火、牙齒松動、吃飯塞牙，中醫一個小方子簡單化解
- 法國公共衛生部門發起“讓青少年動起來”活動，鼓勵青少年運動