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內科醫生：血脂升高，臉部會給你“暗示”，及時檢查

高血脂是一種很常見的代謝疾病 ， 隨著生活水平的提高 ， 高血脂在我們生活中發生得越來越常見 ， 它的發生和人們日常生活中不良的生活飲食習慣息息相關 。 據相關調查數據顯示 ， 我國高血脂的患病人群正逐漸年輕化 。
內科醫生：血脂升高，臉部會給你“暗示”，及時檢查
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血脂是人體中不可或缺的物質 ， 但血脂水平出現異常 ， 將不利于健康 。 長期的血脂偏高 ， 會危害心腦血管健康 。 據相關數據調查顯示 ， 高血脂的人出現腦梗的風險是普通人的4倍 ， 因此 ， 必須要重視高血脂 。 高血脂在早期時身體不會有什么不舒服的地方 ， 很容易被人忽略 ， 但其實臉部早已悄悄給你“暗示” 。
內科醫生：血脂升高，臉部會給你“暗示”，及時檢查
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內科醫生：血脂升高 ， 臉部會給你“暗示” ， 如占一個 ， 及時檢查
1.眼睛出現老年環
一般50歲以上的人 ， 眼角膜附近會出現一圈灰白色的圓環 ， 這被稱為“老年環” 。 但40歲以下的人出現了老年環 ， 就要警惕是不是血脂升高了 。 血液中的膽固醇含量過高的話 ， 會使血液中的脂類物質沉積在眼角膜邊緣 ， 從而眼睛出現老年環 。
內科醫生：血脂升高，臉部會給你“暗示”，及時檢查
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2.眼瞼黃色瘤
血脂升高時 ， 容易出現代謝紊亂 ， 導致血液中的脂類物質在身體中沉積下來 ， 身體細胞吞噬掉這些脂類物質 ， 會形成片狀物 ， 眼瞼黃色瘤就是其中的一種 ， 表現為眼瞼附近的皮膚上出現橙黃色的皮疹 ， 這些皮疹一般很難自己消退 。
【內科醫生：血脂升高，臉部會給你“暗示”，及時檢查】3.耳垂上出現皺紋
耳垂是耳朵上肉最多的一個部位 ， 一般正常人耳朵不會出現皺紋 ， 當耳垂上出現細小的皺紋 ， 要注意了 。 因為耳垂對缺血現象非常敏感 ， 血脂升高導致血液循環的速度變慢 ， 身體的某些部位會出現供血不足的現象 ， 比如耳朵 。 因此 ， 當耳垂上出現皺紋時 ， 應及時到醫院檢查血脂情況 。
內科醫生：血脂升高，臉部會給你“暗示”，及時檢查
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4.臉上發麻
血脂升高時 ， 血液粘稠 ， 就會影響到血液循環 ， 血液流速變緩 ， 使得大腦供血不足 ， 影響大腦功能 。 并且 ， 臉部神經、血管比較豐富 ， 當血液供應不足時 ， 臉部就會出現明顯的麻木感 ， 嚴重時還會出現面部肌肉障礙 。
高血脂的人 ， 生活中做好3件事 ， 血脂或許能穩穩降
1.調整飲食
高血脂的人在日常生活中要嚴格注意飲食 ， 控制主食、多吃蔬菜水果 ， 如紫甘藍、茄子等 。 此外 ， 還可以補充瓊漿氨基酸 ， 它里面含有十多種食物天然營養 ， 如歧化酶、皂苷類可以幫助分解代謝血液中的脂質 ， 降低血液的粘稠度 ， 輔助降低血脂 ， 氨基酸、果酸可以軟化血管 ， 增加血管彈性 ， 促進血液循環 ， 預防腦梗 。
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2.多喝水
高血脂的人容易使血液粘稠增加 ， 影響血液流動速度 ， 血小板局部沉積聚集 ， 容易形成血栓 。 多喝水有利于稀釋血液 ， 緩解血液粘稠 ， 促進血液循環順暢 。
3.堅持適當的運動
高血脂的人要保持適當的運動 ， 可以促進血液循環 ， 幫助消耗體內的脂肪和熱量 ， 因此 ， 應堅持每周運動4-5次 ， 每次至少在半個小時以上 ， 可以選擇慢跑、快走、打羽毛球等運動 ， 身體稍微出汗最為適宜 。