去除牙菌斑，兩個方法要記牢，趕緊試試吧( 二 ) _健康小知識

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定期洗牙
并不是我們只要天天刷牙就不會出現牙結石的，這是因為我們刷牙必然有死角存在。并且很多人本身刷牙時間不夠，刷牙方式不正確，導致即便是刷牙也會產生牙菌斑。一般情況下，洗牙能夠幫助我們更好地清除牙菌斑和牙結石，經常刷牙的人每年洗牙一次就可以。但如果是不常刷牙甚至不刷牙的人建議及時改正壞習慣，并且每年洗牙次數應該增加。
日常生活中，我們保證牙齒清潔及時清除牙菌斑，就能夠降低牙周病牙齦炎的風險。這并不是小事情，往往關乎到我們年紀大了之后是否能有口福。
年齡大了之后老掉牙，正常嗎?
老年人牙齒脫落是一種較為普遍的現象，很多老年人都認為老掉牙是一件很正常的事情，實則不然。老掉牙其實不正常，雖然隨著年齡的增長老年人的牙齦會逐漸開始萎縮，這個時候就會有牙根的部分暴露出來，這種情況一般稱其為老年性牙齦萎縮。
老年性牙齦萎縮是正常的生理變化，但是牙齒脫落并不正常，出現老年性牙齦萎縮只要牙齦組織健康，并不會出現牙齒脫落。出現牙齒脫落問題往往都是因為老年人在之前長期有齲齒，牙周病，牙齦炎導致的問題。

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而這些疾病也與長期牙齒清潔不到位，牙齦發炎導致的病理性牙齦萎縮有關聯，因此我們應該注意及時進行牙菌斑清潔，避免到老了之后只剩下滿口壞牙，晚年只能夠喝稀飯那就太傷心了。
【去除牙菌斑，兩個方法要記牢，趕緊試試吧】牙菌斑出現是很常見的事情，我們日常生活中做好牙齒清潔就能夠降低牙菌斑出現的風險，但并不是完全可以避免，定期洗牙是一個好習慣，有助于維護牙齒健康。