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斑塊“現身”，身體可能會給出下面這幾個提醒，不妨看看

健康知識養生常識

血管里面雜質多 ， 時間長了 ， 會影響其健康 ， 阻礙正常的血液供應 ， 進一步就會影響到全身健康 。 不知大家有沒有發現 ， 老年人更容易出現斑塊問題 ， 有的人覺得只要人老了都會有 ， 是這樣嗎？為什么同樣都是有斑塊 ， 有的人后來身體逐漸好轉了 ， 它甚至是消失的狀態 ， 但有的人卻多種疾病纏身 ， 壽命和生活質量都因此受到了影響呢？
血管里為什么會出現斑塊？
從一定程度上說 ， 這是比較無可奈何的 ， 它其實可以說是衰老引起的一系列表現中的一種 ， 是血管老化引起的變化 ， 也是一種產物 。 比如對于60歲以上的老人來說 ， 很多人都有頸動脈斑塊 。
但并不是說只要發現了它的存在 ， 就代表自己的健康一定會受到很大的威脅 ， 給予關注是有必要的 ， 但過度關注、過度治療其實也不是一件好事 ， 這容易增加自己的心理負擔 ， 并不利于身心健康 。
要不要治療 ， 通過什么樣的方式干預 ， 其實 ， 每個人的斑塊情況和血管狹窄堵塞情況不同 ， 不好一概而論 。 及時發現身體給出的信號 ， 早點干預 ， 是可以減少甚至讓它慢慢消失的 ， 降低對身體的危害的 。
斑塊“現身”，身體可能會給出下面這幾個提醒，不妨看看
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雖然它在人體內部 ， 我們通過肉眼看不見到底有沒有 ， 但如果血管里有 ， 隨著時間的推移 ， 身體是會出現一些異常表現的 ， 冠狀動脈、頸動脈和顱內動脈是比較危險的幾處 ， 對人體健康影響很大 ， 嚴重時甚至會威脅到性命 。
斑塊“現身” ， 身體可能會給出下面這幾個提醒：
提醒①：心絞痛、心慌
冠狀動脈出現斑塊 ， 對心臟影響大 ， 一旦它破裂了 ， 會增加心梗等疾病風險 ， 若出現這些心臟不適 ， 不要總大意 ， 保險起見 ， 及時檢查下為好 。
提醒②：經常頭疼 ， 尤其早起后更明顯 ， 反應遲鈍、視線模糊
頸動脈若有斑塊 ， 狹窄了 ， 血液不能正常供應到頭部 ， 就容易引起這些不適 。 對于高血壓等慢性病人群 ， 或者平時經常抽煙喝酒的人 ， 更要注意 。
斑塊“現身”，身體可能會給出下面這幾個提醒，不妨看看
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血管里有斑塊 ， 為什么有的人讓它“消失”了 ， 有的人的血管卻堵得比較嚴重？
58歲的唐大叔在一次檢查中查出斑塊 ， 因為他自身血壓比較高 ， 所以醫生建議他要加以重視 。 如果繼續這樣下去 ， 一旦它脫落了 ， 對身體危害就大了 。 回去后 ， 他嚴格要求自己 ， 及時做出了調整 ， 沒有忘記醫生的建議 ， 定期復查 ， 一年后檢查結果顯示 ， 他的斑塊已經變小了 ， 可以說已經幾近消失了 。
他是怎么做到的？來看看這一年內他是如何調整與改變的 ， 方法或許值得大家參考借鑒：
他做的第1件事是：按時吃藥 ， 沒有擅自調整過
他對服用藥物的認識是理性的 ， 沒有因噎廢食 ， 也沒有過度服用 ， 而是聽醫生的建議 ， 每天在什么時候吃、吃多少的量 ， 從來沒有自己調整過 ， 也沒有吃吃停停 ， 有在堅持 。
但對于一些血壓高的人來說 ， 可能并沒有按時服藥 ， 覺得自己年輕 ， 或者認為身體并沒有出現明顯癥狀就不用吃 。 而唐大爺沒有把自己當成醫生 ， 而是遵醫囑合理用藥 。
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第2件事：查出斑塊后 ， 他就沒有再抽一根煙、沒有再喝一口酒
其實在這之前 ， 他有這兩個習慣已經二十多年了 ， 家人都沒想到他真的戒掉了 。 但是過程并不容易 ， 雖然在別人看來很簡單 ， 但那么多年的習慣 ， 已經讓他有了癮 ， 尤其是煙癮 ， 難受時他告訴自己一定要忍住 ， 如果再繼續抽 ， 以后受罪 ， 然后他就會出門溜達 ， 看別人下象棋或者一起嘮嗑 ， 轉移注意力 。