1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

泡茶|入秋了，桑葉泡茶緩解秋燥，用新鮮桑葉好，還是用曬干的桑葉好？( 二 )


今天，給大家介紹一款緩解秋燥的桑葉茶。
材料：桑葉5g，生地6g，羅漢果半個。
將上述材料放入養生壺中，用清水沖洗一下，加水至800ml，選擇“花茶”鍵即可。
泡茶|入秋了，桑葉泡茶緩解秋燥，用新鮮桑葉好，還是用曬干的桑葉好？
文章插圖
桑葉泡茶的注意事項
桑葉泡茶喝有好處，但畢竟性寒，不宜多服久服。體寒、胃寒的人應當忌之，普通人也應適可而止，或與其它食材搭配，取長補短，平衡寒熱。
雖說科學家在研究桑葉對血壓、血脂、血糖等慢性病的調節作用，但產生這些疾病的根本原因在于日常飲食及生活作息各個方面，切不可盲目依賴于某種食物或茶飲，應該從生活細節入手，綜合調理。
【 泡茶|入秋了，桑葉泡茶緩解秋燥，用新鮮桑葉好，還是用曬干的桑葉好？】遇到疾病，也不能諱疾忌醫，擅作主張，胡亂用藥，應先就醫。如適合飲用桑葉茶，可當作日常茶飲作為輔助，不能本末倒置。
泡茶|入秋了，桑葉泡茶緩解秋燥，用新鮮桑葉好，還是用曬干的桑葉好？
文章插圖