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醫生|60歲大叔十多年的老胃病，被一個中醫食療方治好了！胃不好的可以試試

醫生牙齒重癥醫學科

醫生|60歲大叔十多年的老胃病，被一個中醫食療方治好了！胃不好的可以試試

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醫生|60歲大叔十多年的老胃病，被一個中醫食療方治好了！胃不好的可以試試

胃病三分治七分養 ， 胃不好的人 ， 可以吃一個食養方 。
我熟悉的一個叔叔 ， 姓趙 ， 60來歲 ， 但被胃病困擾已經十來年 。 稍微吃一點東西 ， 肚子就脹脹的 ， 所以食欲也不好 ， 吃得少 ， 還經常便溏拉肚子 ， 在廁所一蹲就很久 。 吃不進 ， 消化差 ， 讓趙大叔日漸消瘦 。 更讓趙大叔倍感折磨的 ， 是反復發作的胃痛 。 過節吃撐了一點會痛 ， 夏天貪涼吃點涼的會痛 ， 甚至空調吹冷一點也會痛 。

看了幾次不見好 ， 再加上忍久了也就習慣了 ， 趙大叔就一直拖著 。 有一次 ， 以前部隊的老戰友來看他 ， 他一高興吃得多了些 ， 還喝了點酒 ， 結果胃又開始痛了 。 老戰友就說 ， 自己之前也胃不舒服 ， 是吃八珍糕調理好的 。 這八珍糕的材料都是食材 ， 比較平和 ， 很適合脾胃虛弱的人 。
當時趙大叔本來也沒抱多大希望 ， 但自己做著吃了一個星期 ， 不僅胃口好了些 ， 肚子脹的情況也得到了緩解 ， 胃痛的程度和頻率也降低了 。
【八珍糕是調理脾胃的經典食方】
趙大叔和他的戰友可能都不知道 ， 八珍糕是明清皇宮里用的御方 。 尤其是乾隆和慈禧 ， 吃了幾十年 ， 風靡清宮 ， 所以又叫“清宮八珍糕” 。



近些年這個食補方之所以名氣很大 ， 是央視《百家講壇》上 ， 有專家專門介紹過它的作用 。
八珍糕的主要材料有八種 ， 其中山楂和麥芽可以消除胃部積食 ， 減輕脾胃負擔 ， 起到開脾健胃的效果；茯苓和薏米可以祛除脾胃中的濕氣 ， 提升脾胃運化效率；芡實和白扁豆有補脾虛和防腹瀉的作用；山藥和蓮子是傳統的補脾養胃食品 ， 還能養心安神 。
【醫生|60歲大叔十多年的老胃病，被一個中醫食療方治好了！胃不好的可以試試】【做法】1.準備好八種材料 ， 每種約30g ， 并打成細粉；2.倒入適量大米粉 ， 把細粉混合均勻；3.準備好少許溫水 ， 將白糖化開（蜂蜜也可）；4.把糖水倒入細粉 ， 把面和勻；5.切成約15g左右的小塊 ， 上鍋蒸熟就可以吃了 。
【吃法】兒童每天2到3塊 ， 成人每天3到5塊 ， 堅持吃20天以上 ， 會有明顯改善 。
【適用】脾胃虛弱 ， 食少 ， 飯后腹脹 ， 身體倦怠乏力 ， 面黃肌瘦等 。

趙大叔吃了這個八珍糕大概一個月左右 ， 困擾他多年的腸胃不適 ， 就慢慢好轉起來 ， 很少再腹脹 ， 胃口變好了 ， 食量也變大了 ， 整個狀態好了很多 。
都說胃靠養 ， 食養雖然慢一點 ， 但確實從根本上健脾養胃 ， 而且吃起來也沒負擔 ， 就當成小糕點小零食吃就行了 。 如果您或家人脾胃不好 ， 不妨也試試看 。