相信大家都覺得現在的生活很幸福吧？出門有燈光 ， 告別泥路 ， 迎來了水泥路 ， 隨處可見的菜市場 ， 一切的人間煙火氣 ， 不斷地給大家提高幸福指數 。 可我們也要正視自己的問題 ， 因為物質條件上去了 ， 各種各樣的疾病也出現了 ， 比如“吃”出來的高尿酸！

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病例：
35歲的李旺是一家建筑公司的老板 ， 年紀輕輕的他已經千萬身家了 ， 妻子賢惠 ， 孩子聽話 ， 是一個十足的人生贏家 。 李旺的日常是非常忙碌的 ， 白天輾轉在各地工地上檢查工作 ， 晚上一般都是跟各種人喝酒應酬 ， 每天到家已經是深夜兩三點了 。
一天深夜 ， 李旺到家剛躺下不久 ， 就覺得右邊的腳趾頭產生了強烈的劇痛 ， 感覺有成千上萬的螞蟻啃食他的肉 ， 仔細一看 ， 腳趾頭已經腫起來了 ， 很大一塊 ， 硬邦邦的 ， 痛到昏厥 ， 妻子趕緊將李旺送去了醫院 。 醫生進行了簡單的會診 ， 做了相關的檢查之后 ， 確定李旺是高尿酸血癥引起的痛風石 ， 簡單來說就是體內的嘌呤超量了 ， 尿酸不能及時排出體外形成的結晶 。

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【35歲男子腳長“石頭”，痛到昏厥，醫生：導致尿酸超標，自己作孽】經過醫生的了解知道 ， 李旺每天都要喝酒 ， 而且超喜歡吃動物內臟和海鮮類的食物 ， 這就是導致體內尿酸持續變高的“兇手” 。 之后醫生開了降酸藥 ， 并且告知病患 ， 高尿酸是不能痊愈的 ， 只能通過長期控制飲食 ， 改變生活習慣 ， 將尿酸維持在正常值內 ， 且降酸藥吃多了對腎臟的損害是非常大的 ， 時間久了必將導致腎功能衰竭 ， 務必不要輕視高尿酸的問題！

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身體出現以下3個癥狀 ， 說明尿酸已經非常高了 ， 再不降酸就危險了
（1）關節腫大
當體內的尿酸出現異常 ， 不能及時排出體外 ， 就會形成細小的尿酸結晶沉積在各個關節當中 ， 一旦出現關節疼痛 ， 一定要去醫院做進一步的檢查 。
（2）腎臟受損
隨著尿酸的持續升高 ， 尿酸就會腐蝕腎臟 ， 破壞腎臟功能 ， 一旦腎功能受到影響就會出現尿頻、尿不盡、腰痛、頭暈等情況 。

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（3）關節破壞
當腳關節、膝關節、手關節出現發紅、疼痛、腫塊的時候 ， 可能就是痛風石了 ， 之所以會出現痛風是因為尿酸長期處于高水平 ， 會形成一些尿酸結晶 ， 結晶一般沉積在軟組織中 ， 慢慢就會出現強烈的痛感 。
醫生表示長期尿酸超標 ， 等身體關節出現急性的劇烈疼痛、紅腫時 ， 下一步就會出現慢性的腎臟損傷、腎功能下降 ， 甚至腎衰竭、尿毒癥等 ， 所以高尿酸不是小問題 ， 降酸刻不容緩！
常吃2種食物 ， 幫助降尿酸 ， 預防痛風
（1）常吃冬瓜湯

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冬瓜對于高尿酸患者來說 ， 是一種特別友好的食物 ， 因為冬瓜的嘌呤很低 ， 冬瓜煮出來的湯還有利濕、消腫、促排尿酸的作用 。
（2）常吃西瓜
西瓜是一種水分非常充足的水果 ， 而且所含的嘌呤很低 ， 又是當季水果 ， 適當多吃一點可以起到利尿排酸的效果 。

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