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一場感冒,竟把杭州35歲女白領送進ICU,還用上了ECMO

健康知識養生常識

錢江晚報·小時新聞采訪人員楊茜通訊員王文婷
35歲的陳女士（化名）無法想象 ， 會因為一場感冒被送進了ICU ， 更想不到 ， 心臟會連續多次驟停 ， 在“鬼門關”前走了一遭 ， 甚至用上了ECMO 。
陳女士是個典型的事業型女性 。 這段時間正處于職業道路的上升期 ， 起早貪黑 ， 兢兢業業 ， 生怕出一點兒錯 ， 在關鍵時期“掉鏈子” 。
也許是因為太累了 ， 加上這兩天天氣轉涼 ， 陳女士在完成一次大型項目對接回家后有了感冒的癥狀 ， 一會兒發冷、一會兒發熱 。
她翻箱倒柜找出了一些庫存的板藍根 ， 沖了熱水猛灌下去 ， 第二天一早雷打不動準點上班 。
草草吃了午飯后 ， 她就趴在桌上睡著了 。
誰知這一睡竟差點醒不過來！
下午上班 ， 同事怎么喊她、推她都不醒 ， 趕緊撥打120 。 陳女士隨后被送到了杭州市第一人民醫院 。
一場感冒,竟把杭州35歲女白領送進ICU,還用上了ECMO
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經診斷 ， 陳女士為病毒性心肌炎 。 醫生在最短時間內為她建立ECMO支持治療 ， 經過連續多日不懈努力 ， 她才終于醒來 。
目前 ， 陳女士已經康復出院 ， 返回工作崗位繼續工作 。 猶如歷劫歸來般重獲新生的她感慨萬千：健康才是王道啊 。
為什么小小的感冒會有這么大的殺傷力？病毒性心肌炎又是咋回事？
重癥醫學專家胡煒解釋道 ， 感冒就是各種病毒引起上呼吸道感染 。 抵抗力好的人 ， 很多病毒在粘膜就被免疫系統“擒住” ， 沒有機會進一步興風作浪 ， 普通感冒一般一周內就會自愈了 。 但對于一些抵抗力差的人群 ， 如幼兒、有慢性基礎疾病的老人 ， 或者因工作疲勞、熬夜、受冷等原因導致短期免疫力下降的人群 ， 病毒就可能突破呼吸道粘膜屏障 ， 通過血液侵襲心肌 。
一方面 ， 病毒在心肌細胞大量復制 ， 直接“攻擊”心臟 。 另外一方面 ， 人體針對病毒產生的“特種部隊”——抗體 ， 在清除病毒的同時 ， 也會“誤傷”心肌 。 這都會導致心肌的損傷和壞死 ， 影響心臟的正常功能并導致心律失常等 。 這就是我們常說的“病毒性心肌炎” ， 這也是心肌炎中最常見的一種 。
因此 ， 心肌炎其實離我們并不遙遠 ， 可能一次對感冒的不重視 ， 忽視身體不舒服時發出的警告 ， 心肌炎就會找上門來 。
胡醫生提醒 ， 病毒性心肌炎起病隱匿 ， 惡化迅速 。 患者多為青壯年 ， 這一年齡段的人群平時活動量大 ， 學業、工作的壓力也較大 ， 同時對自己的身體疏于關注 。 疾病早期表現和普通感冒非常相似 ， 因此要做到“未病先防” 。
1.注意作息規律、不要熬夜 。 紊亂的生活作息會降低人體抵抗力 ， 工作要勞逸結合 ， 盡量避免過度疲勞 。 此外 ， 適當多補充新鮮瓜果、優質蛋白質、膳食纖維 ， 減少攝入辛辣、油膩、熏烤、煎炸食品 ， 控制酒精攝入 。
2.適度鍛煉 ， 提高機體免疫力 。 長期規律的中等強度“有氧運動”可以提高心肺功能并增強抵抗力 ， 減少感冒的發生 ， 中青年人可選擇慢跑、騎自行車、橢圓機、游泳、球類、跳繩、健美操等運動 ， 老年人可選擇快走、功率車、太極、八段錦等活動 。
3.疏導不良情緒 。 憤怒、悲傷、抑郁、焦慮等不良情緒對人體來說是一種應激 ， 機體會反射性分泌一種明顯抑制人體免疫系統的激素 ， 使得機體抵抗力下降 ， 容易受到病毒攻擊 。 所以要學會自我調理不良情緒 ， 與家人朋友傾訴、聽聽音樂 ， 必要時咨詢心理醫生 。
4.在抵抗力低的時候 ， 要防止病毒入侵 。 避免去人多的地方 ， 出門要做好防護（戴口罩、勤洗手） 。