為何有人動不動滿身汗，有人很少冒汗？哪種更好？不妨了解下 _健康小知識

出汗是十分正常的，但有些人出汗少，有些人卻出汗特別多，那么出汗多是什么原因?
汗，原指人體在運動或其他因素下通過皮表毛孔排出的液體，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。

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汗腺調節對人體體溫很重要
汗腺調節人體體溫的重要性顯而易見，出汗是維持體溫恒定的一個重要環節。正常人一天內會蒸發約600~700ml
汗水。 “外界溫度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣、熱燙食物都可引起人體出汗。 "如果汗腺功能不正常，當人體處在高熱狀態時，不能發揮分泌汗液的作用，人就會發高燒，造成心、腦、肝、腎及血液系統受損。可見汗腺調節人體體溫的重要性。

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為何有人動不動滿身汗，有人很少冒汗？哪種更好？中醫揭曉答案
出汗是人的生理現象，根據個人體質，排出的汗量也會不盡相同。當人在氣候炎熱，或穿得過暖，或吃的食物過辣、或在進行劇烈運動時，身體都會排出汗液，這些都屬于正常現象。
流汗時，人體通過汗液調節體溫，排出體內代謝物。
評判出汗多、還是少，要綜合衡量，不是說出汗多就是排毒多、體質好，或出汗少是身體虛、體質弱。只要身體能正常排汗，舌象、脈數、呼吸、體溫正常，都是沒有問題的，但需要及時補水。
如果平時汗津津的，一段時間突然少汗，或平時不怎么出汗的，突然變得大汗淋漓，就要查明原因。
中醫認為，異常的汗有六種情況
1、自發出汗
【為何有人動不動滿身汗，有人很少冒汗？哪種更好？不妨了解下】由于不受外界環境因素的影響，人們白天經常出汗，但在鍛煉過程中出汗更多，這被稱為“自發出汗” ，常見于陽虛、氣虛，陽不足以保護。

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2、盜汗
睡覺時出汗和醒來時不出汗被稱為盜汗，常見于陰虛，伴有發熱、口渴、易怒、睡眠質量差等疾病。
3、戰汗
即全身戰栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現，如戰汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象，如感冒發燒戰栗汗出后，燒即退了，就是戰汗正氣勝利之表現。
若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰汗多見于各種傳染病的初、中期。

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4、冷汗
如果出汗，尤其是出冷汗，同時還伴有胸悶或者胸前局部疼痛等一系列的癥狀，有可能是心臟病發作的前兆。
因為當心臟出問題的時候，體循環瘀血會導致周圍的血液回流受到阻礙，造成毛細血管壓力增大且液體滲出。
5、少汗
生活中有部分人汗液的排泄量非常少，就算在炎熱的夏季也不容易出汗，這種情況的出現也不正常，有可能和體虛有關，在體質下降的過程中，很有可能會出現汗液排泄異常，此時很多人就會出現少汗這種表現。
6、脫汗
脫汗表現為大汗淋漓，汗出如珠，常同時出現聲低息微，精神疲憊，四肢厥冷，脈微欲絕或散大無力，多在疾病危重時出現，為病勢危急的征象，故脫汗又稱為絕汗。