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讓你加快衰老的是紫外線！如何選用合適的防曬霜，看這一篇就夠了

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本文轉自：文匯網
讓你加快衰老的是紫外線！如何選用合適的防曬霜，看這一篇就夠了
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副熱帶高壓雖然逐漸退去 ， 白天驕陽依然炙熱 ， 其中還有傷人于無形的紫外線 。 紫外線不僅能把人曬黑 ， 還會曬傷皮膚 ， 加速老化 ， 甚至引起癌變 。 因此 ， 即使不怕黑 ， 我們也需要注意防曬！經過這個夏天 ， 相信很多小仙女家里的防曬霜已經見底 ， 是不是應該補貨啦？
防曬防曬 ， 其實防的是紫外線（UV） 。 紫外線的中波UVB（290-320nm）和長波UVA（320-400nm）是導致我們曬傷和曬黑的罪魁禍首 。 UVA會導致黑色素沉積 ， 加速皮膚老化 。 UVB使皮膚在短時間內曬紅曬傷 ， 變黑變暗 。
防曬劑主要有三類
防曬劑根據防曬原理不同 ， 分為無機防曬劑和有機防曬劑 。 防曬化妝品因選用的防曬劑種類不同 ， 分為含無機防曬劑的防曬產品、含有機防曬劑的防曬產品、同時含無機防曬劑和有機防曬劑的防曬產品 。 無機防曬劑 ， 主要是二氧化鈦和氧化鋅等無機粒子均勻分布在皮膚表面 ， 通過反射、折射和散射紫外線對皮膚起到保護作用 。
當無機粒子的粒徑減小到一定程度時 ， 微粒對紫外線產生吸收作用 。 有機防曬劑一般為羰基共軛或雜環的芳香族有機化合物 ， 能夠吸收紫外線光子的能量 ， 將光能轉化成熱能及可見光 ， 防止皮膚吸收 。
根據2015年版《化妝品安全技術規范》規定 ， 防曬化妝品中使用的防曬劑必須在《規范》準許使用的27項準用防曬劑之列 ， 而且應滿足《規范》要求的使用條件 ， 以確保產品的使用安全性 。
看懂防曬霜包裝
如何判斷一款防曬霜的防曬效果呢？
主要?看SPF值和PA值 。 SPF值是防UVB的能力 ， 市面上常見的防曬劑SPF值有50和30兩種 ， 遮蔽率分別為98%和96.7% 。
PA值是防UVA的能力 ， PA帶的+越多 ， 表示防曬黑能力就越強 。 PA+ ， 表示延緩曬黑時間2-3倍（即PFA值為2-3）；PA++ ， 表示延緩曬黑時間4-7倍（即PFA值為4-7）；PA+++ ， 表示延緩曬黑時間8-15倍（即PFA值為8-15）；PA++++ ， （即PFA值≥16） 。
注：遮蔽率=(SPF-1)/SPF×100%
如何讀懂防曬產品里的防曬劑成分呢？
防曬化妝品通過防曬劑發揮防曬功效 。 今天疾控君帶大家解讀一下抗UV的防曬劑成分 。 二氧化鈦和氧化鋅屬于無機防曬劑 ， 甲氧基肉桂酸酯類、樟腦類衍生物、苯并三唑類及奧克立林等屬于有機防曬劑 。
使用防曬模擬器進行模擬分析后發現 ， 對于無機防曬劑 ， 每增加1%的二氧化鈦 ， SPF值約可提高2個點（如由SPF15提升至SPF17） ， PFA約提高0.5個點（如由PFA4提高至PFA4.5）；每增加1%的氧化鋅 ， SPF提高約0.62 ， PFA約提高0.45-0.50 。 在使用頻次最高的有機防曬劑中發現 ， 防UVB能力從強到弱依次為雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪＞乙基己基三嗪酮＞亞甲基雙-苯并三唑基四甲基丁基酚 ， 防UVA能力從強到弱依次為二乙氨基羥苯甲酰基苯甲酸己酯＞亞甲基雙-苯并三唑基四甲基丁基酚＞丁基甲氧基二苯甲?；淄?。
在選擇防曬化妝品時需注意 ， 一些有機防曬劑如4-甲基芐亞基樟腦、二苯酮-3等成分可能會干擾人體激素、造成接觸過敏或者誘發光過敏等 ， 敏感肌膚者、孕產婦、兒童等應避免使用 ， 這些人群最好使用以無機防曬劑為主的防曬產品 。
除了防曬成分外 ， 我們還要關注其他的輔助成分 ， 因為它們也可能增加皮膚負擔 。 我們以某款防曬霜（SPF50+PA++++）為例來說明 ， 防曬劑包含以下6種 ， 抗UV成分較多 ， 防曬效果較好 ， 對皮膚的負擔也相對較重 ， 另外添加的酒精和香精 ， 也可能對皮膚有一定刺激性 ， 不適合薄皮和敏感肌膚 。