關節炎是各家各戶避之不及的疑難問題，其中很多中老年人深受其害，不定期可能就會復發，不得不長期忍受病痛困擾。對于關節炎，很多患者盲目的采取一些方法，但大多結果不太好，甚至會給身體帶來一定傷害。其實可以采取一些較溫和的方法，比如膳食上的調理，來改善關節問題。同時，也可以了解一下正商磁療貼，適用于關節炎問題。

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當歸豬骨湯

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【 關節炎|一道食方，補元氣、益筋骨，關節炎趕緊看看】
材料：當歸20g、豬骨選用豬腔骨，一斤左右即可，然后其他調理根據個人口味準備。
方法：將準備好的豬骨沖洗兩遍，然后剁成塊狀，放置在清水中30分鐘泡出血水，最后在清洗一遍放入鍋中，加清水，3-4片生姜、兩勺料酒，焯水去除腥味，最后撈出，與清洗過的當歸一起放入砂鍋，大火燒開，小火慢燉即可。

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功用：當歸具有補脾益氣、強健筋骨的功用，在秋季這種雨水較多的季節，食用可以改善膝蓋乏力、酸痛、發涼等癥狀

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