膽固醇|血管堵塞最致命!教你一招快速疏通,血管通了,一身輕松

高血脂,是最隱秘的“無聲殺手”,平時不痛不癢,沒有明顯癥狀,很多人都不以為然,卻是動脈粥樣硬化的罪魁禍首!一旦病發,非死即殘的病例數不勝數,由此誘發的心腦血管疾病死亡人數,每年遠超300萬人。
好端端的血管為什么會長出斑塊,逐漸硬化?這不得不從誘發高血脂的兩大“隱形殺手”說起!
動脈硬化的兩大“隱形殺手”
動脈粥樣硬化,是動脈壁上沉積了一層像小米粥樣的脂類,使動脈彈性減低、管腔變窄的病變。而血脂是血液中脂肪類物質的統稱,主要由膽固醇、甘油三酯構成,一旦升高都會引起高血脂。
低密度脂蛋白膽固醇
由膽固醇轉化而成的低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),是導致動脈硬化,造成心血管疾病的“第一殺手”!
其一,壞膽固醇會聚集堆積在血管壁上,形成穩定性斑塊,使血管變窄,血流受阻,甚至閉塞,進而誘發冠心病、腦缺血、主動脈瘤、缺血性壞死等疾病。
其二,壞膽固醇會刺激血管發生炎癥,損害血管壁,從而更有利于膽固醇聚集,形成大而不穩定的斑塊。一旦血栓脫落或破裂,可引發心梗、肺栓塞、猝死等疾病。
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也就是說,單純性的高膽固醇血癥,是動脈硬化的獨立危險因素。'壞膽固醇'水平,也是預測心梗、中風等未來心腦血管事件的最佳預測指標,水平越高,動脈硬化的可能性越大,也越為嚴重。
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▲圖:降膽固醇治療的目標值(中國,2014)
甘油三酯
甘油三酯即脂肪,常表現為“將軍肚”、肥胖,多與高糖飲食、吸煙、肝腎疾病、糖尿病等有關。
通常,甘油三酯升高不會引起任何癥狀,一旦出現癥狀,往往較嚴重,易發生急性胰腺炎,過量飲酒后猝死等。
更重要的是,甘油三酯是壞膽固醇的幫兇,加快血管病變。當體積較大的壞膽固醇無法侵入間隙較小的血管時,甘油三酯能將它變得“小而密集”,使其順利侵入血管,形成大斑塊。
因此,除了年齡的增長,壞膽固醇或甘油三酯過高引起的高血脂,是造成動脈硬化最主要的因素。
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血脂偏高,傷及全身
血管遍布全身,一旦血脂過高,意味著全身血液的脂肪含量升高,不僅會誘發心腦血管疾病,還會加快衰老,損害內臟功能,危害無窮!
1
危及臟器
過多的脂肪堆積在肝臟時,易引起脂肪肝,使肝功能受損,導致膽固醇等脂質更易堆積在體內,進一步損傷血管;
腸系膜動脈粥樣硬化,表現為飽餐后腹痛、消化不良、便秘等,嚴重時可引起便血、麻痹性腸梗阻等癥;
腎臟動脈粥樣硬化時,會引起夜尿、頑固性高血壓等癥,嚴重者會造成腎功能不全。
血液過于粘稠會加重心臟負擔,增加冠心病、心肌缺血等風險。研究顯示,中年男性血脂異常,心臟病的發病風險翻倍。
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2
推動高血壓、高血糖的惡化
高血脂、高血壓、高血糖統稱為“三高”,它們可同時存在,互相影響。
血脂偏高,會增加血液粘稠度,使血管動脈痙攣,腎上腺分泌升壓素,從而造成血壓升高;
高血脂患者的胰島素受體數相對較少,易產生胰島素抵抗,誘發糖尿病。據統計,大約有40%的糖尿病患者存在脂代謝紊亂。
此外,高血脂還能誘發膽結石、冠心病、肢體缺血壞死、老年癡呆等疾病,甚至增加癌癥風險。