有很多人很理所當然的認為上了年紀后耳朵聽不到是很正常的現象。據相關的研究數據表明，在中國65歲以上老年人每5人中就有3人患有老年性耳聾。那么老年性耳聾究竟是怎么回事呢？是不是老了都會出現老年性耳聾呢？本期節目我們就來說說這方面的話題：


文章插圖
上線大醫生：林昶
福建醫科大學附屬第一醫院 耳鼻喉科主任
醫學博士博士生導師主任醫師教授
今日探討：警惕老年性耳聾
什么是老年性耳聾？
老年性耳聾是指由于衰老而導致的聽覺系統退行性變，雙耳出現對稱性、漸進性聽力下降，屬于感音神經性耳聾，是人體衰老的一種表現。


文章插圖
老年性耳聾的病因？
1、遺傳因素
有研究表明,遺傳基因對老年性耳聾發生的早晚和進展情況起到主導作用。一般認為,具有家族耳聾史的老年聽障人士,他們的聽力困難可能會出現的更早。
2、長期噪聲接觸
無論是工業噪聲還是生活中的環境噪聲(如:鞭炮、除草機、過度放大的音樂等),如果長時間地過度接觸,都會對內耳毛細胞造成不同程度的損傷,從而加速老年性耳聾的發生和發展。
3、慢性疾病
一些慢性疾病,如冠心病、高血壓、糖尿病等,都會影響內耳微循環的病變,從而導致老年性聽力損失的加速發展。
4、不良生活習慣
一些不良生活習慣,如有吸煙史,有高脂肪性食物的飲食習慣等,造成內耳血管的痙攣和內耳血管的狹窄,從而造成內耳微循環的障礙。有研究數據顯示,聽力損傷程度與動脈硬化的輕重程度呈正相關關系。
5、性別因素
流行病學的調查發現,男性和女性老年性聽力損失的百分比和聽力損傷程度均有明顯差異。男性老年性聽力損傷的百分比要高于女性聽障人士。同時,男性老年性聽力損失的程度也比同齡女性聽障人士更嚴重。
6、其他因素
腦部外傷、病毒感染、耳毒性藥的長期服用都會對老年性耳聾的發生和發展進程產生影響。


文章插圖
如何判斷聽力下降？
答以下5道題判斷是否有老年性耳聾風險：
1、看電視時聲音放得很大？
2、說話聲音很大？
3、講話需要重復好幾遍？
4、是否老愛打岔？
5、是否感覺反應變慢？
愛打岔、聽不清會錯意、小聲時聽不見、大聲時受不了均為老年性耳聾初期特征。
老年性耳聾如何治療？
1、早期發現，及時治療：
建議：老年朋友一旦發現自己近期有明顯聽力下降，就應及時去醫院耳鼻喉科就診，接受積極的檢查和治療。
2、適時選配助聽器：
選配合適的助聽器可以有效提高老人的生活質量。
3、心理治療：
長期老年性耳聾可使患者產生社交障礙,導致孤獨感,進而出現焦慮、煩躁、易怒、甚至抑郁等心理問題。


文章插圖
老年性耳聾的預防
1、養成良好的飲食習慣：
富含鋅的食物主要有海魚，鮮貝類等，經常食用對預防老年性耳聾很有好處。
2、保持情緒穩定：
情緒激動很容易導致耳內血管痙攣，導致聽力下降。遇事樂觀、保持心情舒暢。
3、積極治療和預防全身心疾?。?br /> 如高血壓、動脈硬化、糖尿病等。
4、戒煙戒酒：
尼古丁和酒精是導致聽力下降的風險因素，致內耳供血不足而影響聽力。
5、增加適度體育鍛煉：

• 失眠者|長期失眠等于慢性自殺！醫生建議：6種食物多吃點，幫你找回睡意
• 辣椒|這些人千萬不能吃辣椒，否則等于慢性自殺
• 苦瓜|肝不好的人，盡量多吃3種食物，排出毒素，肝慢慢變好
• 慢性支氣管炎|上海凱寶：目前暫無關于幽門螺旋桿菌方面的治療產品
• 飲食|患有慢性腎炎，飲食要牢記這4點，以免增加腎臟負擔，需了解
• 果膠|108歲老人，60多年沒得過慢性?。∷拈L壽秘訣，你也可以學！
• 貧血|晨起出現4種表現，說明血糖很高了，堅持做兩件事，慢慢改善血糖
• 病毒|氫氣對慢性病意義大！
• 花生四烯酸|飲食中多吃4種堅果，慢慢逼走糖尿病，悄悄平穩體內血糖
• “肝癌大戶”被揪出,吃一口等于10個塑料袋,提醒爸媽:趁早撤下餐桌