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其實，結合劉女士的減肥方式我們也知道，其實控制飲食并不是說節食，主要是控制食物的熱量，再配合一些其他的習慣，確實她的減肥方式還是比較科學的。平時如果有想減肥的人，也可以適當的學習借鑒一下，對你或許會有幫助。

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