4、蜂蜜柚子茶
在《本草綱目》中就已經記載了柚子性味甘、酸、寒 ， 具有理氣化痰、潤肺清腸的功效 。 非常適合補脾、食欲不振、口淡和消化不良的患者 。
而對于吸煙人群來說 ， 柚子茶的祛痰止渴功效 ， 可以改善吸煙對呼吸道、咽喉和食道的傷害 。
同時 ， 吸煙還會影響口腔健康 ， 柚子和蜂蜜都有一定的抑菌作用 ， 有利于維護口腔健康 。 另外 ， 吸煙的人群還容易出現上火現象 ， 飲用此茶可以改善便秘問題 。

文章圖片
5、菊花陳皮茶
長期吸煙還對胃會造成傷害 ， 引起胃酸分泌增加 ， 誘發胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病 。 飲用陳皮菊花茶不僅可以養胃 ， 還能調理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題 。
首先 ， 陳皮菊花茶具有清理腸胃、下氣、消食等作用 ， 適合慢性胃炎患者 。
其次 ， 菊花具有清熱去火、解毒的功效 ， 對于口干、上火、咽喉、肺燥、視力模糊等具有很好的調理作用 。
另外 ， 陳皮中也還含有揮發性的油脂 ， 對氣管有微弱的擴張作用 。

文章圖片
（約見名醫）

• 骨質疏松藥吃了半年沒效果，該換藥了？醫生辟謠：讓子彈飛一會兒
• 烹飪用油哪種更健康？花生油、玉米油、豬油、菜籽油該怎么選？
• 這個病有點“重男輕女”且危害大，該如何防治？
• 秋季，老一輩人都有“貼秋膘”一說。因為夏季酷熱，
• 秋燥|干咳少痰，口干舌燥？是不是秋燥作祟？參考5個中成藥，養肺潤燥
• 男友得了早期肝硬化，能治愈嗎？該不該和他繼續走下去？醫生是這么說的！
• 腎損傷|放化療間歇期該如何運動
• 牙周炎|牽一“齒”動全身，該了解牙周病的危害了
• 養肝護肝生活中還應該注意些什么？一起看看吧
• 秋季來了，有幾件事情非常關鍵，是養護身體的重要時期