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決明子|天然的“化脂藥”出現！經常吃點，清血管垃圾毒素，遠離血栓

高血脂是常見的一種慢性疾病，也被人們稱為“富貴病”，主要是由于在平時不注重調節飲食，攝入過多的脂肪、膽固醇所導致的，而且在平時不加以調理的話，也會引發一系列的并發癥，危害人體的健康。
【 決明子|天然的“化脂藥”出現！經常吃點，清血管垃圾毒素，遠離血栓】
決明子|天然的“化脂藥”出現！經常吃點，清血管垃圾毒素，遠離血栓
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生姜
生姜內含有一種類似水揚酸的有機化合物，該物質的稀溶液的稀釋劑和防凝劑，對降血脂、降血壓、防止血栓形成有很好的作用。具有滋陰、進補的作用。
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決明子
決明子也是不錯的降脂食材，決明子中含有豐富的植物固醇及蒽醌類物質，可抑制血清甘油三酯升高，幫助調節血脂。
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西蘭花
在保護血管方面，西蘭花富含可溶性纖維，有助于降低膽固醇水平，控制血脂。西蘭花中的異硫氰酸酯物質蘿卜硫素，具有抗炎屬性，可預防血管損傷，保護心臟。
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桑葉的藥用價值非常高，其含有的桑葉多糖、黃酮類化合物等，有明顯的抑制血脂升高，加速血液脂質分解的作用，對于降低甘油三酯和膽固醇有著比較突出的效果。
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柚子的維生素C含量很高，這種營養物質是可以保護血管的，補充適量的維生素C能有效防止血管硬化，并促進血管自由擴張，血管的通道擴大了，血脂含量就能得到控制。
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苦蕎茶
這個茶大家也應常喝，因為它對我們的身體也是蠻好的，其苦蕎茶中的硒可以預防血管老化。此外，苦蕎茶還含有大量的黃酮類物質和鎂元素，都是預防血栓的小能手。