肝癌一發現就是晚期？上廁所時出現3個異常，建議盡早排查肝病( 二 ) 肝臟|泡面|肝功能

3、排黑便
無故排出黑便要警惕肝硬化出血所致，也可能是消化道潰瘍、胃癌等所致的黑便，最好盡快就醫。

三、常有4個習慣的人，該開始護肝了
不健康的生活習慣，可能會加重肝臟的負擔，增加肝臟的損傷，常有下面幾個習慣的人，一定要注意護肝。
1、愛熬夜：經常熬夜會導致肝細胞供血不足，增加肝臟損傷風險，影響肝功能。
2、經常生氣：據統計，經常生氣的人患肝病的風險要比普通人高出八倍，經常生氣會導致肝氣郁結，增加肝臟損傷。
【肝癌一發現就是晚期？上廁所時出現3個異常，建議盡早排查肝病】3、過量飲酒：酒精需要經過肝臟的代謝，能不喝就盡量不要喝，如果要喝要避免過量，并做好定期的肝功能檢查。
4、亂吃藥：中山大學附屬第六醫院肝膽外科主治醫師林澤宇指出，所有藥物都需要經過肝臟的代謝，因此要避免亂吃藥。
想要保護肝臟，平常要堅持鍛煉，我國居民膳食指南建議，每周最少要進行5天以上中等強度的身體鍛煉。
并且要保證飲食營養均衡全面，多吃含蛋白質、不飽和脂肪酸、纖維素的食物，同時將體重控制在理想范圍內。

肝臟作為人體重要的器官之一，能夠將毒素分解代謝掉，偶爾吃方便面的話對身體的健康影響不大，也不會需要32天來解毒。大家對于網上的一些說法，要注意甄別，平時也要注意好保護肝臟。
參考資料：
[1
《吃一包方便面，肝臟解毒要32天？真相是......》.家庭醫生.2019-06-08
[2
《肝癌一發現就是晚期？這些早期信號要重視！》.武漢協和醫院.2022-07-15
[3
《原來肝臟不好真的會變丑！6個傷肝行為少做》.健康時報.2023-06-15
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