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1、地參可以做粥吃，可以將地參洗凈切快放入適量的小米、紅豆一起煮粥，經常食用可增強人體的免疫力 。
2、用地參30克、排骨1斤、大棗5個、枸杞10克加水燉著吃，既好吃又有補益肝腎的作用 。
【新鮮地參食用方法 新鮮地參食用方法有什么】3、地參的吃法是炒制和蒸煮食用,具有潤腸通便、滋陰潤燥、補充營養等功效 。地參屬于一種比較常見的中藥,藥用價值比較高,吃法也是非常簡單 。
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