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經驗|成功抗癌22年，她的這些抗癌經驗一定要好好看看

乳腺癌22年，看她是如何讓生命之花重新開放的？病發與治療1998年8月1日，我突然摸到右側乳房有個硬塊，于是第二天去醫院檢查。幾個認識的醫生護士說：“不要緊，門診做個小手術，下午就可以回家啦！”但是我不放心還是去找了兩個專科醫生檢查。醫生卻說情況不妙，建議我先住院，并且讓我做好心理準備。
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聽了醫生的話，我當時就傻了，心亂如麻，但心里還尚存一絲希望。我又到腫瘤醫院，經過專家門診，各種檢查之后，醫生確診惡性腫瘤，盡快手術治療！考慮我在其他城市治療，家人照顧我不方便，我返回了桐鄉。省專家到桐鄉醫院幫我做手術，腫瘤切片化驗為：乳腺癌，4個淋巴轉移。手術后，化療一次后做了放療，再繼續化療六次，直到次年5月份化療結束。
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康復體驗一是堅持服藥。三苯氧胺是治療女性乳腺癌的專用藥，我遵照醫生叮囑堅持服用了5年，并堅持用中藥輔助治療。為了節約醫藥費，我利用大罐多煎些湯藥。一帖藥一般吃2-3天。我還自己動手種了一些中草藥對恢復很有幫助。我認為，遵醫囑，堅持服藥是戰勝病魔的第一武器。
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二是堅持康復鍛煉。我喜歡運動，哪怕患病后也每天堅持鍛煉，只不過改變了運動的方式，改為練習柔和的氣功。放療期間，我身體還是很虛弱，多次摸黑趕到植物園(這是癌癥患者晨練郭林氣功的集合地)，向老師請教練習太極。我還買了錄像帶，回家后看著錄像帶自學。學成后，我每天堅持早晚兩次練習郭林氣功，15年來從未間斷。遇到下雨，我就在走廊或陽臺上練習，選擇郭林氣功站立功、小棍功1.5小時，下午練功1小時，步行三四千米。幾年鍛煉下來，我的氣色大有好轉，例行檢查血液生化，指標全部正常。有人說我的臉色比生病前還要紅潤。2004年是我康復生存第五年，我決定外出旅游，和朋友結伴去了九華山。2005年我又去了普陀山。爬山走路，不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操，實在是一件妙事。
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三是調整飲食結構。患病前，我們全家在飲食方面只講好吃，不注重是否有利健康。燒菜油多，鹽多，味精等調味品多；吃煎炸食物多，清蒸食物少。這種飲食習慣，不但不利于防癌，還易引發高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病。我們全家慢慢改變飲食習慣：臭豆腐干、霉菜梗等基本沒有上過菜桌，炒菜少放油、味精等。治療期，我需要補充營養，于是吃了將近一年的清蒸泥鰍(多食泥鰍可以增加白血球)。
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雖然這道菜有些腥氣，但是為了健康，我依然堅持下來。我堅持吃了半年的糙米飯，味道不好，但富含營養。除此之外，還多吃番茄、玉米、苦瓜與海帶等綠色食品。幾年來，科學飲食幫助我恢復了健康。
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癌癥，人們都談之色變。它既然找上了我們，我們只能“既來之，則安之”，調整好自己的心態，積極面對現實。
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只要我們鼓起勇氣與癌癥做斗爭，就一定能夠取得勝利！最后，我想告訴大家，如果是不幸得了癌癥也不要怕，心態要放寬，人生沒有過不去的坎，幸福就在你的手中。其實癌癥也并不是很可怕，要得到科學的治療與合理有效的康復，帶瘤生存幾年，幾十年都不是難事。癌友們，加油！