芡實的補脾、補腎的作用，對現在的很多人來說，都是大有好處的，經常吃芡實可以祛除體內的濕氣，穩固腎氣和脾氣，是一味不可多得的良藥。
【 秋季|它是被埋沒的“千古圣藥”，具有補腎和補脾的作用，適合秋季食用】【本文由“金蘭中醫學社”新媒體獨家出品，圖片來源于網絡。作者周淺，未經授權，請勿轉載、復制】

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