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②適當補充蝦青素
可能大家對于蝦青素比較陌生 。 天然蝦青素是一種氧化性非常強的類胡蘿卜素 ， 對于抗氧化 ， 抗衰老等都有非常明確的作用 。
對于細胞而言 ， 處于分裂末期變異的可能性是比較大的 ， 如果能夠延緩細胞衰老的速度 ， 保持細胞的活性 ， 自然對于免疫細胞也同樣收益 ， 繼而達到提高免疫力的效果 。 日常例如藻類 ， 蝦蟹 ， 魚類中 ， 都有部分蝦青素的存在 ， 想要提高自身免疫力 ， 預防癌癥的朋友 ， 大可進行嘗試 。
另外還有例如適當運動 ， 不要熬夜 ， 規律飲食等 ， 這里就不一一給大家贅述了 ， 總而言之 ， 預防癌癥的一大重要前提 ， 就是提高免疫力 。 但卻并不代表提高了自身免疫力 ， 對于癌癥的預防就是萬無一失的了 。 即使免疫力水平相對健康 ， 也是不能完全排除癌癥可能的 。

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免疫力高 ， 就一定不會得癌嗎?
醫生回答：仍然會 。
文章開頭我們就有提到 ， 癌癥造成的因素很多 ， 例如飲食 ， 環境等等 ， 病因眾多也成了它難以針對的原因 。 提高免疫力只是說能夠降低癌細胞生成扎根的概率 ， 繼而降低癌癥的發生率 ， 并不能百分百保證你永遠不會患癌 。
況且 ， 人的免疫力更多的和年齡掛鉤 ， 年齡越大 ， 免疫力也會相應老化 ， 繼而變弱 。 這也是大部分癌癥患者都是老年人的原因 。
因此 ， 癌癥也完全可以看做一種“老化病” ， 我們可以預防癌癥 ， 但并不能將其完全防止 ， 做好我們能做的 ， 盡力做到 ， 就好比提高自身的免疫力 ， 適當采用上文的方法 ， 或許的確能為您的癌癥預防工程 ， 起到意想不到的效果 。
來源：民?？祵W堂

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