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3、加工不徹底的肉加工類的肉，比如生魚片，燒烤以及七分熟的牛排都有可能存在肉質問題。同時它的制作過程如何，衛生有沒有保障都很難去求證，再加上大量的調味料，微生物滋生，這種食物吃進身體，會影響到胰島素的分泌。有高血糖的人吃了這種肉類，在短時間內血糖會快速升高。4、臘肉

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臘肉屬于高鹽食物，且它的脂肪含量也非常高，因此，也是不適合糖尿病患者食用的，它不僅會加重糖尿病患者腎臟的負擔，引發腎病，還會危害糖尿病患者的心血管，這對糖尿病患者都是十分危險的。

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