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作者：李思圓編輯：向家慶這個國慶放假前|夜讀 | 真正的自律，是一件讓你快樂的事( 二 )


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人人都希望 ， 自己成為一個自律的人 。
首先 ， 自律不是一件容易的事 。 無論你堅持做什么 ， 但凡想要提升自己 ， 都得吃苦和受累 。
比如鍛煉身體 ， 要吃身體的苦 。 堅持讀書 ， 要吃孤單的苦 。 堅持寫作 ， 要吃磨稿的苦 。
當你熬過了第一個層面 ， 就是單純“逼”自己的過程 ， 你才真正走進自律的大門 。
其次 ， 自律一定會遇到很多困難和挑戰 。
你的內心必須非常強大 ， 才能熬得下去 。 甚至你要學會自己給自己打氣 ， 在最難的低谷期 ， 也不能輕易懈氣或放棄 。
自律的第二個層面 ， 就是你戰勝了精神上的自己 。 如果一個人的意志力不夠堅定 ， 就很難再有繼續下去的勇氣和動力 。
最后 ， 想要把自律當成一輩子 ， 而非一陣子的堅持 ， 你就必須 ， 要學會從中找到一點精神上的樂和甜 ， 這就是自律第三個最重要的層面 。
人生無論怎么過 ， 都不會太輕松 。
但如果你選擇去做讓自己變好的事 ， 并且在苦和累中 ， 真正找到樂趣和熱愛 ， 那么你就會成為一個真正自律的人 。
與朋友們共勉 。
【作者：李思圓編輯：向家慶這個國慶放假前|夜讀 | 真正的自律，是一件讓你快樂的事】來源：重慶晚報