查出胃癌后 ， 53歲的方先生一直積極配合醫生治療 ， 術后為了防止復發 ， 他長期服用了清熱解毒的中藥 ， 沒成想一段時間之后 ， 張先生出現了食欲減退 ， 惡心 ， 面色蒼白 ， 消瘦的癥狀 ， 復診時 ， 醫生告訴他這是因為長期服用的寒性藥物所導致的陽氣衰敗 ， 這讓方先生有點摸不著頭腦 。

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腫瘤的病因不是體內邪火過盛 ， 怎么還跟陽虛扯上關系了？所謂的陽虛和陰虛又有什么區別呢？
《2017年度國民體質辨識報告》指出 ， 除平和體質（正常體質）外 ， 我國居民陽虛體質占比最大（16.4%） 。
每個生命從出生到衰老到死亡都離不開能量的消耗 ， 而陽氣都會隨著年齡的增長而逐年的減弱 ， 那么陽虛究竟是什么病癥又有何種表現呢？

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手足發冷可能是陽虛
中醫角度認為陽虛指的是人體陽氣衰弱 ， 氣血不足以及衛陽不固 ， 因此不能溫煦肌肉 ， 繼而出現疲倦怕冷、四肢冰涼、少言懶語、嗜睡乏力等癥狀 。
雖說隨著年齡的增長陽虛是生命生長發育過程中必然出現的結果 ， 但是生活中的三大因素很可能會加速陽虛的形成或加重陽虛程度 。

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1、喜歡吃生冷寒涼的食物
炎炎夏日很多人都喜食生冷寒涼食物幫助降溫 ， 而這些生冷寒冷的食物卻會損傷陽氣或加速陽氣損耗 ， 另外還有一些涼性的食物 ， 比如綠豆、苦瓜、梨、西瓜等本就是涼性食物 ， 過量食用同樣會損傷陽氣 ， 常?！罢蹓鄱徽谩?。
2、不避風寒
“寒”極易傷“陽氣” ， 由于不避風寒或保暖不到位常讓寒氣入體 ， 直接損傷陽氣而致陽虛 。 比如女性穿著的吊帶裝、露臍裝就會讓寒氣入侵 ， 往往出現身體僵硬不適、疼痛等不適 ， 長時間甚至會引發五臟六腑的病變 。

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3、濫用寒涼藥物
如今藥房遍地開花 ， 加上看病難等問題 ， 很多患者面對身體不適癥狀都會選擇自行購藥治療 ， 然而大部分人卻沒搞清楚真正的病因就胡亂用藥 ， 比如濫用苦寒清熱藥 ， 其結果就是損傷人體陽氣并使體質逐漸變差 。
不清楚自己是否屬于陽虛體質？自測一下吧！
1.手腳發涼嗎？
2.平時大便稀溏嗎？
3.胃部、背部或腰膝怕冷嗎？
4.比別人容易感冒嗎？
5.衣服比別人穿得多嗎？
6.比一般人耐受不了寒冷嗎？
7.怕吃涼的東西嗎？
8.受涼后容易腹瀉嗎？
以上問題：沒有1分 ， 很少2分 ， 有時3分 ， 經常4分 ， 總是5分 。 將所得分數相加后即為體質測評分數 ， 總分在24-32之間表示有陽虛體質發展趨勢 ， 分數在32-40之間則確定為陽虛體質 。
中醫指出“陽虛之人十之八九 ， 陰虛之人百不見一” ， 如此說來陰虛之人甚是少見 ， 那么是不是可以不去管“陰虛”了呢？其實陰虛之人少見但并非沒有 。
體力透支容易陰虛
中醫認為陰虛就是人體精血、津液虧損的一種病理現象 。 精血和津液均屬于陰 ， 陰虛多見于勞累久病或者熱病之后而致陰液內耗的患者 ， 主要有體型消瘦、口燥咽干、五心煩熱、盜汗、顴紅、大便干結、尿少色黃等表現 ， 陰虛病程長但病勢緩 。
簡單的來說陰虛就是身體里“水”少了 ， 此時陽氣偏旺就會導致陰虛 ， 總結下來導致體內“水”少并造成陰虛的原因有三：
1、嗜好辛辣食品

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