歡迎收看本期文章。今天介紹一些熱量低又好吃的水果，建議收藏，減肥時候吃。當然，不減肥也可以吃。營養成分按 100 克可食用部分標記：糖分在10g以下的常見水果：1、西瓜：糖分5.8g，熱量：26kcal喝西瓜汁不如吃西瓜，一天四分之一個就夠了，寒性的，建議少吃，以免拉肚子。

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2、木瓜：糖分7g，熱量：29kcal維生素C含量高，不豐胸。

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3、哈密瓜：糖分7.9g，熱量：34kcal吃著很甜，但是含糖量低。

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4、杏：糖分9.3g，熱量：38kcal富含胡蘿卜素，補充維生素A，杏仁有毒，為中藥，不能生吃。

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5、枇杷：糖分9.3g，熱量：41kcal糖分不高，吃著很甜，核有毒，不能隨便咬。

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