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脾肺寒不寒，看這兒就知道！一旦發青，寒氣或已深入( 二 )

脾胃艾灸




連續用幾晚 ， 就停兩晚 ， 再繼續貼 ， 一般用一周就有明顯好轉 ， 再鞏固一段時間 ， 脾胃問題就會有所改善 。
臍療法有什么用？
這是由于肚臍的位置比較特殊 ， 是神闕穴的所在之地 。 而神闕穴則是任脈上的一個重要穴位 ， 與多條經絡相交 ， 是能夠吃藥的 ， 因此 ， 藥物能更好地吸收 。
而這個方子里所用的花椒 ， 能驅寒止痛；桂圓肉則可以補血安神；而艾絨則是純陽之性 ， 可溫陽散寒 ， 還可以引火歸元 。 此外加酸棗仁可以養血助眠 ， 安心神；加枸杞子可以滋補肝腎 ， 益精養血 。
而這小小的五味藥的搭配也很是巧妙 。 因為它們基本都是陽熱之性的 ， 能很好地溫陽、化濕、除寒 。
再貼于肚臍讓之吸收 ， 這就好比在中焦脾胃的寒濕之下 ， 放了一簇火源 ， 慢慢地將寒邪和水濕溫散掉 ， 同時還能升發脾胃陽氣、滋腎陰 。
要是存在中焦不固、肺胃有寒邪的灸友 ， 建議自己動手嘗試一下 ， 原料都比較好收集 。
五、大魚際是隨身的“救心丸”、安眠藥、止咳丸！

如果突然心悸、胸口憋悶 ， 不舒服 ， 救心丸不在身邊 ， 可馬上用大拇指指尖掐揉左手大魚際 ， 用重力狠狠地掐九下 ， 最好是把大拇指倒立過來 ， 利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力 ， 用這個方法急救 ， 為就醫爭取時間 。
經常凌晨兩三點早醒的人 ， 則可以每天堅持按揉、艾灸大魚際 ， 直到不酸不痛為止 。
什么原理呢？中醫認為早醒一般是肺火旺導致 ， 如果在凌晨三點左右醒來 ， 很可能是心肺上火了 ， 心肺這兩條經都經過大魚際 ， 搓揉它能去除心肺之火 ， 預防心腦血管疾病 。
方法：對搓兩手大魚際 ， 直到搓熱為止 。 一只手固定 ， 轉另一只手的大魚際 ， 像搓花生米皮一樣 ， 兩手大魚際上下交替 ， 向相反方向對搓 ， 大約搓2～3分鐘 ， 手掌便會發熱 。
此外 ， 大魚際與呼吸器官關系密切 ， 每日搓搓大魚際 ， 有助于預防感冒 ， 對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀均有顯著效果 。
當然了 ， 大魚際除了搓揉也能艾灸 ， 每次20分鐘即可 ， 也能很好祛除脾肺之寒 ， 總之 ， 與身上這條“魚”好好相處 ， 多關心它 ， 你的身體定能收獲滿滿！