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甲狀腺功能減退|美女主播性情大變，秒變“更年期”，問題竟在甲狀腺！( 三 )


那么它容易盯上哪幾類人：
1、有甲狀腺疾病家族史
橋本氏甲狀腺炎具有家族聚集性，也就是說具有遺傳傾向 。家庭中父母存在甲狀腺疾病，這里不僅指橋本氏甲狀腺炎，也包括其他甲狀腺疾病，如甲亢、甲減、其他類型的甲狀腺炎、甲狀腺結節等，只要存在甲狀腺相關疾病，其后代患橋本氏甲狀腺炎的幾率會大大升高 。
2、碘攝入量過多
高碘飲食會增加甲狀腺過氧化酶抗體（TPOAb）的濃度，誘發并加重橋本氏甲狀腺炎，特別是碘攝入量增加可以促進隱性的患者發展為臨床甲減 。
因此患者應該適當少吃含碘豐富的食品，如果吃碘鹽，建議不吃或少吃海帶、紫菜、海苔、蝦貝等含碘高的海產品，也盡量避免含鹽的加工食品 。如果選擇無碘鹽，海產品的控制則可以適當放寬 。
3、其他因素
如硒缺乏、精神壓力過大、頸部過量輻射、吸煙、感染、肥胖等也可能起到一定的作用 。因此，患者需要戒煙減重，保持情緒穩定，并可以適當進食含硒豐富的食物（如堅果、芝麻、蘆筍、菌類、蛋類、淡水魚類） 。另外，過量的煙酒和咖啡也不適合 。
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