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醫生|企業女高管看電視時突然聾了！醫生提醒：這種病不少年輕人都有，

錢江晚報·小時新聞 通訊員 吳澤宇 采訪人員 楊子宸
“當時正好好看電視 ， 突然間兩只耳朵嗡嗡嗡地響起來了 ， 期初以為是電視聲音 ， 后來發現不是 ， 感覺耳朵很悶 ， 然后左耳朵就聽不見了 ， 前后不超過十分鐘 ?！?br /> 49歲的姚女士是企業高管 ， 熬夜加班是常態 ， 平時身體沒什么大問題 ， 可就在近日 ， 她的左耳突然聽不見了 。
害怕的姚女士趕緊去醫院檢查 ， 做了各項檢查后 ， 診斷為“聽力減退、突發性耳聾” ， 掛了5天鹽水 ， 但似乎沒什么效果 。
醫生|企業女高管看電視時突然聾了！醫生提醒：這種病不少年輕人都有，
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圖片來源：視覺中國
【醫生|企業女高管看電視時突然聾了！醫生提醒：這種病不少年輕人都有，】保護聽力
請做好這四件事
1、保持良好的生活習慣
保持規律作息 ， 少熬夜 ， 不要過度緊張 ， 也要避免壓力太大等 ， 這能有效避免神經細胞受損 ， 降低突發性耳聾的發生 。
2、遠離噪音
避免長期接觸噪音；盡量在開放環境下聽音樂 ， 不要經常戴著耳機聽音樂 ， 有時戴耳機聽音樂的人會在不經意間將音量調大 ， 直接對耳朵神經造成損傷 。
3、飲食健康
少吃刺激性食物 ， 如辛辣食物 ， 高濃度的咖啡等；應多吃富含維生素、蛋白質的食物 ， 多吃奶制品 ， 通過食物補充足夠的鋅、鎂等微量元素 。
4、注意耳毒性藥物的使用
部分抗結核藥物、利尿劑、抗生素具有一定的耳毒性 ， 在使用前 ， 定要咨詢醫生 。
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