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我國每年約有50萬老人走失|測測你是老年癡呆的高發人群嗎？做好這8件事，按下暫停鍵！


我國每年約有50萬老人走失|測測你是老年癡呆的高發人群嗎？做好這8件事，按下暫停鍵！
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我國每年約有50萬老人走失 ， 平均到每一天約有1370名老人走失 ， 經醫院確診的老年癡呆癥患者占到走失老人總比例的25% ， 這是2019年中民社會救助研究院發布的《中國老年人走失狀況白皮書》中的數據 。 當家中老人抱怨健忘明顯 ， 注意力渙散 ， 出門后易走失 ， 很可能不是因為“老了” ， 而是患上了阿爾茨海默病 。
我國每年約有50萬老人走失|測測你是老年癡呆的高發人群嗎？做好這8件事，按下暫停鍵！
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這幾類人 ， 是阿爾茨海默病的高發人群
阿爾茨海默病 ， 俗稱老年性癡呆 ， 多發于老年群體中 ， 65歲后患病率隨年齡增長而呈指數增加 ， 已經成為繼心血管疾病、腦血管疾病、癌癥后 ， 威脅老年人健康的第四大殺手 。
據天津市癡呆研究所所長 ， 天津市環湖醫院神經內科主任醫師紀勇教授介紹 ， 他領導團隊所做的涉及我國14個省市、有2萬多人參與的調查顯示 ， 老年癡呆的患病率在8%-10%之間 ， 也就是說 ， 100個65歲以上的老年人中就有至少8人患老年癡呆 。 根據第七次人口普查數據顯示 ， 我國65歲及以上人口1.9億人 ， 老年癡呆的患者人數至少1500萬 ， 數量居全球之首 。 紀勇教授指出 ， 這9類人群是老年癡呆的高危人群：
1.老年人：年齡越高 ， 癡呆的患病率越高；65歲以上的老年人群 ， 每增加5歲 ， 患病率就要增加一倍 ， 到85歲左右 ， 患病率應該在30%到35%之間 。
2.低教育程度者：接受過正規教育的人 ， 比未受過教育者可推遲7-10年患病 。
3.睡眠差的人：睡眠差的人相對患病率高 。
4.離群喪偶者：長期情緒抑郁、離群獨居、喪偶且不再婚易致老年性癡呆 。
5.缺乏體育鍛煉者：每天體育鍛煉1小時到2小時以上的人 ， 癡呆的患病比例明顯低 。
6.缺乏社會活動的人：我們把社會活動分成幾等 ， 基本上沒有社會活動的算0分 ， 偶爾有社會活動是1分 ， 最高10分 ， 社會活動高的人得癡呆的比例也低 。
7.慢病人群：高血壓、糖尿病患者也會易致老年性癡呆 。
8.抑郁患者：量表顯示這類人群癡呆患病率較高 。
9.經常酗酒和抽煙的人：經常酗酒和抽煙會增加中風等腦病發生風險 ， 從而增加癡呆的患病率 。
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了解早期征兆 ， 把握黃金治療期紀勇教授表示 ， 早發現早診斷早干預的患者 ， 經過飲食、運動、團體活動等日常生活干預手段與藥物治療可以很大程度上減緩病情惡化速度 ， 能夠讓患者繼續自己的工作和生活 ， 幾年內可能都比較穩定 。 “越輕越容易治 ， 越輕效果越好 。 很多阿爾茨海默病患者沒有重視早期癥狀 ， 直到已經出現走失情況后才送到醫院診療 ， 這時候已經錯過了最佳干預期 。 ”
醫院的“記憶門診”或者神經內科門診可以通過多種醫療手段幫助確診是否為阿爾茨海默病 ， 那阿爾茨海默病的早期癥狀都有哪些呢？
阿爾茨海默病是一個緩慢進展性疾病 ， 從早期沒有任何癥狀 ， 到最后完全喪失生活自理能力 ， 整個階段可長達一般8-12年 。
最早階段 ， 盡管病人腦內已出現了病變 ， 但病人的外在表現還都正常 。 之后 ， 病人開始出現了一些細微的異常表現 ， 最常見的是記憶下降 ， 病人開始忘記生活中熟悉的細節 ， 比如常用物品的擺放 ， 家人親友的名字 ， 常去地點的地名等 。 也可以伴隨其他異常表現 ， 例如原先很熟悉的工作 ， 現在做起來變得困難吃力 ， 工作上開始出錯等等 。 這個階段 ， 疾病還沒有影響到病人獨立生活的能力 ， 也因此 ， 這種輕微的健忘和異常表現不易引起周圍親友的注意 。 如果病人自己或家人能意識到這些異常表現 ， 及時就醫 ， 通過正規的醫療檢查手段 ， 是可以得到及時診斷的 。 這個階段 ， 醫學上認為病人的癥狀還沒有達到癡呆的程度 ， 稱之為輕度認知障礙 ， 也是阿爾茨海默病的早期階段 。