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呼吸道|防疫科普小貼士丨如何快速鑒別普通感冒、流感和新冠肺炎？

初秋時節
福州晝夜溫差變大
是呼吸道傳染病的高發期
加上疫情當前
不少人有個頭痛發熱、咳嗽胸悶
就緊張得不得了
擔心染上新冠肺炎
那么，如何簡單有效判斷
自己患的是普通感冒
流感還是新冠肺炎？
呼吸道|防疫科普小貼士丨如何快速鑒別普通感冒、流感和新冠肺炎？
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流感季節，福州一醫院患者很多。資料圖
聯勤保障部隊第九〇〇醫院呼吸與重癥醫學科醫生包振明作出解答↓↓↓三者相似之處
普通感冒、流感、新冠肺炎
三者的癥狀存在很多相似之處
比如，患者都會出
現咳嗽、鼻塞、流涕、頭疼等
呼吸道|防疫科普小貼士丨如何快速鑒別普通感冒、流感和新冠肺炎？
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核酸檢測。資料圖
普通感冒
少部分患者會發燒，一般是低中度發燒，很少見肌肉疼痛、乏力等全身癥狀。
流感
一般表現為急性起病、發熱，伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身癥狀更明顯；重癥病例可出現相關性肺炎及多種并發癥。
新冠肺炎
目前確診的病例主要癥狀包括發熱、咳嗽、乏力，還有患者會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。此外，多有典型的肺部影像學表現。
“可以說，流感輕的時候像普通感冒，重的時候像新冠肺炎。三者癥狀并沒有特異性，流行病學史才是診斷的關鍵線索！而進一步的診斷，則需要靠病原學檢測才能建立。”包振明說。
三者不同之處普通感冒
全年都可出現，沒有季節性?？捎啥喾N呼吸道常見病毒引起，傳染力弱，病情較輕，無季節性，呈散發狀態，不引起流行。
流感
高發期多為冬春季節，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，包括甲型、乙型、丙型和丁型。最大的特點是發病快、傳染性強、發病率高，癥狀一般來勢兇猛，因此不可小覷。不過，流感是自限性疾病，一般會在4-7天康復；需要小心的是，免疫力低下人群會加劇原有基礎疾病或引發并發癥。
新冠肺炎
和流感一樣，傳染性強、傳播速度快，可以在人群傳播。和流感不同的是，流感的潛伏期通常不超過7天，而新冠肺炎潛伏期可很長，且有急劇呼吸困難癥狀。
【 呼吸道|防疫科普小貼士丨如何快速鑒別普通感冒、流感和新冠肺炎？】“因此，如果病人只是表現為上呼吸道的癥狀，沒有發熱、全身癥狀，往往就是感冒的癥狀。這種情況可以對癥吃點感冒藥，多喝水、多休息。如果病人伴有高熱，或者連續發熱兩三天以上，還是要去醫院就診鑒別。”包振明說。
預防需做到六點
對于急性呼吸道疾病
呼吸道傳染病的防控
做法其實是一樣的
應做到以下幾點
↓↓↓
保持良好的生活習慣，增強體質。多食用富含高蛋白、高維生素且易消化吸收的食物等。此外，接種肺炎、流感等疫苗。
注意手部衛生，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環境后要洗手。
保持環境清潔和通風。
戴口罩出行，并盡量減少到空氣流通不暢、人群密集的場所活動，以減少可能與患病人群的接觸機會。
保持良好的呼吸道衛生習慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并勤洗手。
要關注個人和家人健康狀況，堅持做好自我健康監測。
呼吸道|防疫科普小貼士丨如何快速鑒別普通感冒、流感和新冠肺炎？
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王暢/攝
一旦出現這些癥狀怎么做市民一旦出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力等呼吸道癥狀該怎么做↓↓↓
首先應了解有病例報道的風險區域，對照自己的旅居史、接觸史是否相關；